ES
13
Guía de cocción (continuación)
C : Congelado R : Refrigerado
Receta Método Nivel
potencia
Tiempo Tiempo
reposo
1850
W
1600
W
1300
W
ENTRANTES
Para recalentar
Espirales con salsa
de queso R
Poner en plato apto
microondas
ALTO 3'30" 3'40" 3'50" 1 min
Pollo tikka masala C Perforar film ALTO 3'20" 3'30" 3'40" 2 min
Pollo al curry verde
tailandés C
Perforar film ALTO 3'00" 3'15" 3'30" 2 min
Chile con carne C Perforar film ALTO 3'30" 3'45" 4'00" 2 min
Pollo cocido
1/2
Refrigerado
Poner en bolsa
perforada
MED 4'30" 5'00" 5'30" 2 min
Lasaña 192 g Poner en plato apto
microondas
MED 4'00" 4'15" 4'30" 2 min
Mejillones marinera
466 g C
Perforar bolsa ALTO 2'30" 2'45" 3'00" 2 min
Paupetón de
salmón y aguacate
R
Perforar bolsa ALTO 2'30" 2'45" 3'00" 2 min
Pastel de carne con
patatas 300 g R
Poner en el horno y
cubrir
MED 3'00" 3'15" 3'30" 2 min
Pudín a base de
sebo congelado
Cubrir – poner
vertical en plato apto
para microondas.
BAJO 4'00" 4'20" 4'40" 2 min
Suprema de pollo
con pesto rojo 312 g
C
Perforar bolsa, poner
en bandeja
DESCON
GELAR
1
ALTO
5'00"
3'30"
5'00"
3'45"
5'00"
4'00"
1 min
Tallarines a la
carbonara R
Perforar bolsa, poner
en bandeja
ALTO 1'40" 2'00" 2'20" 1 min
Tortellini al queso R Poner en plato y
cubrir
ALTO 2'00" 2'15" 2'30" 1 min
Pastel de verduras
R
Poner en plato apto
microondas
ALTO 3'20" 3'35" 3'50" 1 min
Comida preparada
350 g R
Cubierto ALTO 2'00" 2'15" 2'30" 1 min
Comida preparada
700 g R
Cubierto ALTO 3'00" 3'15" 3'30" 1 min
Receta Método Nivel
potencia
Tiempo Tiempo
reposo
1850
W
1600
W
1300
W
VERDURA FRESCA
Para cocinar 500 g
Judías verdes
cortadas
60 ml/4 cucharadas
agua cubrir
ALTO 3'00" 3'15" 3'30" 2 min
Brécol,
cabezuelas
60 ml/4 cucharadas
agua cubrir
ALTO 3'00" 3'15" 3'30" 2 min
Col, cortada 10 cucharadas agua
cubrir
ALTO 5'00" 5'30" 6'00" 2 min
Zanahoria,
rodajas
60 ml/4 cucharadas
agua cubrir
ALTO 3'30" 3'45" 4'00" 2 min
Coliflor,
cabezuelas
60 ml/4 cucharadas
agua cubrir
ALTO 3'30" 3'45" 4'00" 2 min
Judías verdes
enteras
60 ml/4 cucharadas
agua cubrir
ALTO 3'30" 3'45" 4'00" 2 min
Patatas con piel Dar la vuelta a la mitad ALTO 10'00” 11'00” 12'00” 5 min
Coles de
Bruselas
60 ml/4 cucharadas
agua cubrir
ALTO 4'30" 4'45" 5'00" 2 min
Judías verdes
cortadas
Cubrir, remover a partir
de media cocción
ALTO 3'00" 3'15" 3'30" 2 min
Judías enteras Cubrir, remover a la
mitad
ALTO 4'00" 4'15" 4'30" 2 min
Cabezuelas de
brécol
Cubrir, remover a la
mitad
ALTO 4'00" 4'15" 4'30" 2 min
Col, cortada Cubrir, remover a la
mitad
ALTO 4'00" 4'15" 4'30" 2 min
Bastoncitos
zanahoria
Cubrir, remover a la
mitad
ALTO 4'00" 4'15" 4'30" 2 min
Coliflor,
cabezuelas
Cubrir, remover a la
mitad
ALTO 4'00" 4'15" 4'30" 2 min
Mazorca de
maíz
Cubrir ALTO 4'00" 4'30" 5'00" 2 min
Maíz,
mazorquitas
Cubrir, remover a la
mitad
ALTO 5'00" 5'15" 5'30" 2 min
Champiñones,
enteros
Cubrir, remover a la
mitad
ALTO 3'00" 3'15" 3'30" 2 min
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