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Pesare in modo corretto
– Prima di salire sulla bilancia premete il
tasto START.
Nel display appariranno nell’ordine, l’uno
dopo l’altro,
SE(A 8.8.8.8.8 e 0000. La bi-
lancia è quindi azzerata automaticamente
e pronta al funzionamento.
– Commutate eventualmente l’indicazio-
ne del peso (vedere pagina 55).
– Salite sulla bilancia e rimanete in piedi
senza muovervi.
– Leggete il risultato della pesatura dal di-
splay digitale.
– Se il carico della bilancia è superiore a
200 kg, 440 lbs oppure 31 sts, nel di-
splay appare
St0P.
– Per spegnere la bilancia, premete di
nuovo il tasto START.
Avvertenze per la pesatura
• La migliore scelta consiste nel pesarsi
ogni giorno, sempre alla stessa ora e
con indumenti simili (per esempio la
mattina, dopo che ci si è alzati).
• Annotate per più giorni consecutivi il
peso (per esempio per una settimana).
• Alla fine della settimana sommate tutti i
valori del peso e dividete il risultato per
il numero di giorni.
Calcolando il peso medio per più giorni,
si tiene conto delle normali variazioni
del peso. Queste variazioni si verificano
per effetto di accumulo o di perdita di
acqua, per esempio dopo lo sport. Non
si tratta di un aumento o di una riduzio-
ne reali del peso. Il peso medio della
settimana compensa di nuovo queste
variazioni.
Esempio:
Domenica: 88,0 kg
Lunedì: 87,8 kg
Martedì: 88,2 kg
Mercoledì: 88,2 kg
Giovedì: 88,6 kg
Venerdì: 88,4 kg
Sabato: 88,2 kg
617,4 kg : 7 = 88,2 kg peso medio
della settimana
617,4
kg
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