ROX 5.0
Nastavení zóny intenzity 1, 2, 3, 4
Základní nastavení
4.11 Nastavení zóny intenzity 1, 2, 3, 4
Cyklocomputer ROX 5.0 má kdispozici 4zóny intenzity, které vám usnadňují
kontrolu vašeho tréninku. Hodnoty se automaticky vypočítávají podle vaší
maximální tepové frekvence. Procentuální hodnoty jednotlivých zón intenzity
můžete měnit také manuálně.
1 Přejděte pomocí funkčního tlačítka
Mode 1
kpředem nastavené zóně
intenzity1, 2, 3 nebo 4.
2 Stiskněte krátce funkční tlačítko
Set
. Dolní hranice zóny bliká.
3 Pomocí tlačítka
Mode 2
(+) nebo
Reset
(-) nastavte hodnotu.
4 Přejděte pomocí funkčního tlačítka
Mode 1
khorní hranici zóny.
5 Pomocí tlačítka
Mode 2
(+) nebo
Reset
(-) nastavte hodnotu auložte funkčním
tlačítkem
Set
.
Na displeji se zobrazí „Set OK“.
Poznámka
Během jízdy si můžete pro svůj aktuální trénink prohlížet funkci intenzity zón s
rozdělením podle četnosti.
4.11.1 Zobrazení zón intenzity vnormálním režimu
Můžete si nechat zobrazit také graficky, ve které oblasti právě trénujete:
1 Vnormálním režimu přejděte pomocí tlačítka
Mode 2
ke zobrazení zón intenzity.
2 Vdolním segmentu displeje se vám graficky zobrazí 4zóny intenzity.
3 Šipka vám ukazuje, ve které zóně se momentálně pohybujete.
Set Mode 1
Mode 2
Reset