Información del Programa
• La unidad está preconfigurada para realizar un número
determinado de sesiones en cada programa antes de
pasar al nivel superior. Cuando pase de un programa a
otro, aparecerá el símbolo y el número del programa
parpadeará tres veces.
• Los programas 6 y 7 deben seleccionarse manualmente
y seguirán activos de forma indefinida hasta que se
cambien manualmente.
• Puede cambiar los programas en cualquier momento,
pero la intensidad siempre volverá a cero.
• Todos los programas, exceptuando los programas 6 y 7,
constan de una fase de calentamiento y enfriamiento.
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El botón de Información (i)
1 niveles de intensidad actual (Fig. a)
Pulse el botón de información una vez para ver la intensidad del
programa actual.
2 niveles de intensidad media (Fig. b)
Pulse el botón dos veces para ver la intensidad media que se ha
utilizado en el lado derecho e izquierdo del cinturón en las tres
últimas sesiones.
3 niveles de intensidad máxima (Fig. c)
Pulse el botón tres veces para ver la intensidad máxima que se ha
utilizado hasta ese momento en cualquier lado del cinturón.
4 número de sesiones hasta la fecha (Fig. d)
Pulse el botón cuatro veces para ver cuántas sesiones ha
completado hasta la fecha. Recuerde que la unidad se pondrá a 0
tras 250 sesiones.
Funciones Avancados de la Unidad
1 Bloqueo de los Botones de Intensidad
Si durante un ejercicio alcanza un nivel de intensidad que le resulta cómodo, puede "bloquear"
los botones de intensidad de forma que la intensidad no pueda aumentar o disminuir por error.
Pa ra ello, pulse simultáneamente las mitades superior e inferior del botón de intensidad izquierd o
(fig. a). El bloqueo de los botones también bloquea el botón de programas. Si activa el bloqueo
de los botones de intensidad durante una sesión, solamente permanecerá activo durante esa
sesión. Para desconectar el bloqueo de los botones y permitir que la intensidad pueda aumentar
y disminuir de nuevo, sólo tiene que pulsar por segunda vez las mitades superior e inferior del
botón izquierdo de intensidad.
2 Modo Silencioso
Si quiere desactivar el sonido de su unidad S L END ERTO NE puede utilizar el modo silencioso. Pa ra ello,
sólo tiene que pulsar el botón de información y el botón de pro g r amas simultáneamente (fig. b). El
modo silencioso permanecerá activo de manera indefinida, a menos que lo cambie manualmente.
Pa ra vo l v er a activar el sonido, sólo tiene que pulsar los mismos botones una segunda ve z .
Fig. a
Fig. b
Fig. c
Fig. d
La unidad SLENDERTONE guarda la información relativa a la sesión actual y las anteriores, y es posible consultarla
mediante el botón de información. Puede acceder a esta información aunque haya un pro g rama en funcionamiento.
La información se muestra durante tres segundos y luego se vuelve a visualizar el temporizador del programa.
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Programa Duración Nº de Intensidad
sesiones (máx.)
1 Introducción 20 3 99
2 Intermedio 25 10 99
3 Avanzado 30 20 99
4 Experto 30 20 99
5 Profesional 30 Indefinido 99
6 Comodidad 1 30 Indefinido 99
7 Comodidad 2 30 Indefinido 99
Fig. a
Fig. b
¿Puedo utilizar el sistema
FLEX
para realizar
ejercicios tras el parto?
Sí, pero debe esperar un mínimo de seis semanas
tras el parto y primero debe consultar a su médico.
Si se ha sometido a una intervención de cesárea en
los últimos tres meses, consulte a su médico antes
de utilizar el sistema
FLEX
.
¿Cómo sé cuándo tengo que cambiar los
electrodos?
Cuando la señal se debilita pero las pilas aún están
en buen estado, esto normalmente suele indicar
que los electrodos están desgastados y deben
cambiarse. Compruébelo cambiando las pilas por
unas nuevas y ajustándose el cinturón para
asegurarse de que esté bien colocado. Si los
electrodos están desgastados, el símbolo ( )
aparecerá en la pantalla. Puede comprar electrodos
de recambio en su distribuidor de
SLENDERTONE
más
cercano, en www.slendertone.com, o bien llamando
al teléfono de atención al cliente de
SLENDERTONE
.
Siento un hormigueo en las piernas durante la
sesión. ¿Qué puedo hacer?
Mueva los dos electrodos pequeños hacia arriba y
hacia el interior de la cintura (es decir: hacia el
centro del cuerpo).
La piel aparece enrojecida después de una sesión.
¿Por qué?
Es posible que la piel se enrojezca un poco tras una
sesión. En parte, se debe al incremento en el flujo
sanguíneo y debería desaparecer una vez finalizado
el tratamiento. También puede producirse a causa
de la presión que ejerce el cinturón apretado. Esto
no debe ser motivo de preocupación; de todos
modos, lleve el cinturón solamente durante la
sesión. Si el enrojecimiento es excesivo, es posible
que la intensidad sea demasiado elevada. Si el
problema persiste, deje de utilizar la unidad.
El estímulo es incómodo. ¿Cómo puedo mejorarlo?
Asegúrese de que los electrodos estén colocados de
forma correcta y bien apretados contra la piel.
Apague la unidad y coloque el cinturón tal y como
se describe en la página 2.
Los electrodos no quedan sujetos al cinturón, a
pesar de que son bastante nuevos. ¿A qué se debe?
Asegúrese de que el lado estampado de cada
electrodo se coloque en el cinturón. El lado negro
del electrodo se coloca sobre la piel. Presione los
bordes de cada uno de los electrodos con firmeza
sobre el cinturón antes y después de cada sesión.
Los músculos de la cintura se están ejercitando,
pero no ocurre lo mismo con los músculos del
estómago. ¿Por qué?
Mueva el electrodo grande un poco hacia abajo.
Si con esto no se consigue una mejora, mueva los
electrodos pequeños según la guía para una talla
más pequeña.
Los músculos del estómago se están ejercitando,
pero no ocurre los mismo con los músculos de la
cintura. ¿Por qué?
Mueva el electrodo grande un poco hacia arriba.
Si con esto no se consigue una mejora, mueva los
electrodos pequeños según la guía para una talla
más grande.
¿Puedo utilizar el cinturón
FLEX
p a ra el tra t a m i e n t o
de músculos que estén debilitados debido a la
inactividad causada por una lesión?
El cinturón FLEX puede utilizarse como un
complemento para la mejora o la recuperación de
una lesión. Es necesario que consulte a su médico
para elaborar un programa de rehabilitación con
la unidad
FLEX
, que le permita experimentar una
mejora en la fuerza y la tonificación de los
músculos abdominales sin ningún riesgo.
No deje que la unidad se moje, aunque puede
pasarle un trapo ligeramente húmedo de vez en
cuando. Puede lavar el cinturón, pero deberá retirar
la unidad y los electrodos. Siga siempre las
instrucciones de la etiqueta cuando lave el cinturón.
No lave a máquina el cinturón. Lávelo siempre
a mano y en agua tibia. Así se protege el
cableado interno frente a posibles daños en
la lavadora. Se recomienda tener cuidado
incluso en el lavado a mano y nunca retorcer
el cinturón para escurrir el agua.
No utilice lejía para lavar el cinturón.
No limpie en seco el cinturón.
No meta el cinturón en la secadora. Deje
secar siempre el cinturón sobre una superficie
plana. No lo deje secar sobre un aparato
caliente (p. ej., un radiador), ya que el cinturón
contiene piezas de plástico. Asegúrese de que
el cinturón esté totalmente seco antes de
usarlo.
No planche el cinturóne.
Preguntas y Respuestas
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CU I D A D O S D E L CI N T U R Ó N Y L A UN I D A D
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