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Springlane Dora - Page 37

Springlane Dora
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37
o pezzi di mela, mango, ananas,
fiori di rosa, bastoncino di vaniglia
o menta, mela, scorza di limone,
zenzero
o salvia, timo, zenzero
o mela, cannella, scorza d'arancia,
cardamone, chiodi di garofano
Frutta e ortaggi
Chips o morbidi anelli di mela? A
seconda dello spessore della frutta avrai
delle fette più o meno croccanti. Kiwi,
prugne, albicocche e simili sono più
buoni quando sono ancora morbidi. La
frutta morbida è pronta se quando la
spremi con le dita non fuoriesce più il
succo.
Se non vuoi che la tua frutta diventi
marrone, prima dell'essiccazione
immergila per circa 5 minuti in un
succo ricco di vitamina C, ad esempio
quello di limone, arancia o ananas. Puoi
addolcire la frutta aspra con del miele
prima di essiccarla.
Per la frutta secca candidata ti serve
dello sciroppo di zucchero. Porta ad
ebollizione acqua e zucchero in parti
uguali, inserisci la frutta cruda nello
sciroppo e spegni il fornello. Dopo 30
minuti fai scolare la frutta e inizia il
processo di essiccazione.
Desideri utilizzare delle fette di limone
come decorazione? Potrai essiccarle
più velocemente se prima spremi le
fette con un mattarello per lacerare un
po' la polpa.
Potrai essiccare mirtilli e mirtilli rossi
più velocemente se li buchi con un ago.
Aggiungi i frutti rossi o frutti di bosco
essiccati al tuo muesli. La frutta secca
dona un gusto unico ai tuoi infusi.
Albicocche, nettarine e pesche
si essiccano più velocemente se
capovolgi i pezzi di frutta. In questo
modo la polpa dispone di una maggiore
superficie.
Prepara i tuoi ortaggi rimuovendo parti
legnose, lavandoli bene o sbucciandoli.
Puoi tritare minuziosamente gli ortaggi
da brodo essiccati mischiandoli con un
bel po' di sale e erbe essiccate in un robot
da cucina per creare il tuo dado vegetale.
Di base, gli ortaggi si mantengono
più a lungo se li fai sbollentare prima
dell'essiccazione. In questo modo
vengono meno alcuni enzimi che
potrebbero togliere agli ortaggi colore
e gusto dopo pochi giorni. Inoltre in
questo modo potrai essiccare i tuoi
ortaggi più velocemente.
Carne e altro
Attenzione: non utilizzare pollame
crudo! Sussiste pericolo di salmonella.
L'essiccatore è perfetto per la
preparazione del Jerky di manzo: uno

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