50
21. Nesprávne používanie (napr. nadmerné cvičenie, prudké pohyby bez zahriatia,
nesprávne nastavenie) môže poškodiť vaše zdravie. Pred začatím cvičenia sa
poraďte so svojím lekárom o svojom zdravotnom stave (srdcový pulz, krvný tlak,
ortopedické problémy atď.), najmä ak trpíte niektorým z nasledujúcich ochorení
(vysoký krvný tlak, cukrovka, ochorenia dýchacích ciest, iné chronické alebo
komplikované ochorenia), ak máte nadváhu, ak ste fajčiar alebo ak je používateľka
tehotná alebo dojčiaca žena. Ak sa u vás počas cvičenia vyskytne niektorý z nižšie
uvedených príznakov, okamžite prestaňte cvičiť a kontaktujte svojho lekára. Medzi
takéto príznaky patrí bolesť/ tlak na hrudníku, nepravidelný srdcový tep, veľmi
skrátené dýchanie, pocit na omdletie, závraty, nevoľnosť.
22. Deti, staršie osoby a tehotné ženy by nemali prístroj používať bez dozoru alebo bez
konzultácie s lekárom.
23. Výrobca nezodpovedá za žiadne zranenia, poškodenia alebo poruchy spôsobené
používaním tohto výrobku alebo nesprávnou montážou a údržbou bežeckého pásu.
24. O správnom spôsobe cvičenia sa poraďte s kondičným trénerom.
25. Pri cvičení odporúčame nosiť pohodlné športové oblečenie a športovú obuv s
mäkkou podrážkou. Oblečenie by nemalo byť príliš voľné, aby sa nezachytilo o stroj.
26. Odložte si šperky (retiazky, prstene atď.).
27. Nenechávajte začínajúcich bežcov, deti alebo domáce zvieratá bez dozoru na
bežeckom páse alebo v jeho blízkosti (najmä ak je v prevádzke), aby ste predišli
možnému zraneniu. Tento stroj nie je hračka.
28. Ak cvičíte na bežiacom páse dlhšie ako 20 minút, ubezpečte sa, že dostatočne pijete.
To Next Page
Loading...