65
3. Upokojujúca fáza
Po tréningu sa nezabudnite opäť ponaťahovať a vhodnými statickými cvikmi upokojiť
svoje telo/teplotu, uvoľniť svaly.
Táto fáza je potrebná na to, aby sa váš kardiovaskulárny systém a svaly postupne
uvoľnili. Opakujte strečingové cvičenia, pričom nezabúdajte na to, aby ste svaly príliš
nenaťahovali ani prudko nenapínali.
4. Zníženie hmotnosti
Dôležitým faktorom pri chudnutí je množstvo prijatých a vydaných kalórií. Čím dlhšie a
intenzívnejšie cvičíte, tým viac spaľujete. Musíte však sledovať aj príjem potravy, najmä si
dávať pozor na tučné a sladké jedlá a veľkosť porcií.
Záručné podmienky
Na nový výrobok zakúpený na Alza.cz sa vzťahuje 2-ročná záruka. V prípade potreby
opravy alebo iného servisu počas záručnej doby sa obráťte priamo na predajcu výrobku,
je potrebné predložiť originálny doklad o kúpe s dátumom nákupu.
Za porušenie záruky, pre ktoré nie je možné uznať reklamáciu, sa považuje:
• Používanie výrobku na iný účel, než na aký je výrobok určený, alebo nedodržiavanie
pokynov na údržbu, prevádzku a servis výrobku.
• Poškodenie výrobku v dôsledku živelnej pohromy, neoprávnenej osoby alebo
mechanického zavinenia kupujúceho (napr. počas prepravy, čistenia nesprávnymi
prostriedkami atď.).
• Prirodzené opotrebovanie a starnutie spotrebného materiálu alebo komponentov
počas používania (napr. batérie atď.).
• Pôsobenie nepriaznivých vonkajších vplyvov, ako je slnečné a iné žiarenie alebo
elektromagnetické pole, vniknutie kvapaliny, vniknutie predmetov, prepätie v sieti,
elektrostatický výboj (vrátane blesku), nesprávne napájacie alebo vstupné napätie a
nesprávna polarita tohto napätia, chemické procesy, napr. použité napájacie zdroje
atď.
Ak niekto vykonal úpravy, modifikácie, zmeny dizajnu alebo adaptácie s cieľom zmeniť
alebo rozšíriť funkcie výrobku oproti zakúpenému dizajnu alebo použiť neoriginálne
diely.
To Next Page
Loading...