Techness RUN 200 - Page 12

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/6%
/6%
/6%
/6%
Run 3
(AGE 35-40)
1 min
2-8min
9-15min
16-22min
23-29min
30min
30min
3km
4km/h
/8%
7km/h
/8%
11km/h
/8%
3km/h
/8%
1km/h
STOP
Run 4
(AGE 30-35)
1 min
2-8min
9-15min
16-22min
23-29min
30min
30min
3km
4km/h
/9%
7km/h
/9%
12km/h
/9%
3km/h
/9%
1km/h
STOP
Run 5
(AGE 25-30)
1 min
2-8min
9-15min
16-22min
23-29min
30min
30min
3km
4km/h
/10%
7km/h
/10%
12km/h
/10%
3km/h
/10%
1km/h
/10%
STOP
4. Short distance run
Run 1
(AGE 18-25)
1 min
2-8min
9-15min
16-22min
23-28min
29-30min
30min
2km/h
4km/h
7km/h
9km/h
12km/h
3km/h
STOP
Run 2
(AGE 18-25)
1 min
2-8min
9-15min
16-22min
23-28min
29-30min
30min
3km/h
5km/h
8km/h
109km/h
13km/h
3km/h
STOP
Run 3
(AGE 18-25)
1 min
2-8min
9-15min
16-22min
23-28min
29-30min
30min
2km/h
5km/h
9km/h
10km/h
14km/h
4km/h
STOP
Run 4
(AGE 18-25)
1 min
2-8min
9-15min
16-22min
23-28min
29-30min
30min
2km/h
/O%
4km/h
/3%
7km/h
/6%
9km/h
/10%
4km/h
/3%
4km/h
/0%
STOP
Run 5 (AGE
18-25)
1 min
2-8min
9-15min
16-22min
23-28min
29-30min
30min
3km/h
4km/h
7km/h
12km/h
12km/h
4km/h
STOP
5.Run
Run 1
(AGE 55-60)
1 min
2-8min
9-15min
16-22min
23-28min
29-30min
30min
2km/h
4km/h
5km/h
5km/h
4km/h
2km/h
STOP
Run 2
(AGE 50-55)
2-8min
9-15min
16-22min
23-28min
29-30min
30min
2km/h
3km/h
4km/h
5km/h
6km/h
7km/h
STOP
Run 3
(AGE 45-50)
1 min
2-8min
9-15min
16-22min
23-28min
29-30min
30min
2km/h
4km/h
6km/h
8km/h
7km/h
5km/h
STOP
Run 4
(AGE 35-45)
1 min
2-8min
9-15min
16-22min
23-28min
29-30min
30min
2km/h
/9%
4km/h
/9%
6km/h
/9%
8km/h
/9%
5km/h
/9%
3km/h
/9%
STOP
Run 5
1 min
2-8min
9-15min
16-22min
23-28min
29-30min
30min