TEFAL CLIPSO ONE - Page 49

45
EL
Πίνακας χρόνων μαγειρέματος
Λαχανικά
Κρέας - Ψάρι
* Τροφή στο καλάθι ατμού
** Τροφή στο νερό
Μαγείρεμα
ΦΡΕΣΚΑ
Θέση της
βαλβίδας
1
ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ
Θέση της
βαλβίδας
2
Αγκινάρες
- ατμός*
18 λεπτά
- βύθιση**
15 λεπτά
Αντίδια
- ατμός
12 λεπτά
Αρακάς
- ατμός
1½ λεπτό 4 λεπτά
Γογγύλια
- ατμός
7 λεπτά
- βύθιση
6 λεπτά
Καρότα ροδέλες
- ατμός
7 λεπτά 5 λεπτά
Κόκκινα παντζάρια
- ατμός
20 - 30 λεπτά
Κολοκυθάκια
- ατμός
6½ λεπτά 9 λεπτά
- βύθιση
2 λεπτά
Κολοκύθα (πολτός)
- βύθιση
8 λεπτά
Κουνουπίδι
- βύθιση
3 λεπτά 4 λεπτά
Λαχανάκια Βρυξελλών
- ατμός
7 λεπτά 5 λεπτά - βύθιση
Μανιτάρια ψιλοκομμένα
- ατμός
1 λεπτό 5 λεπτά
ολόκληρα
- βύθιση
1½ λεπτό
Μπρόκολα
- ατμός
3 λεπτά 3 λεπτά
Πατάτες σε τέταρτα
- ατμός
12 λεπτά
- βύθιση
6 λεπτά
Πράσα σε ροδέλες
- ατμός
2½ λεπτά
Πράσινα φασολάκια
- ατμός
8 λεπτά 9 λεπτά
Πράσινες φακές (ξηρά όσπρια)
- βύθιση
10 λεπτά
Πράσινο λάχανο ψιλοκομμένο
- ατμός
6 λεπτά
σε φύλλα
- βύθιση
7 λεπτά
Ρύζι (ξηρά όσπρια)
- βύθιση
7 λεπτά
Σέλινο
- ατμός
6 λεπτά
- βύθιση
10 λεπτά
Σιτάρι (ξηρά όσπρια)
- βύθιση
15 λεπτά
Σπανάκι
- ατμός
5 λεπτά 8 λεπτά
- βύθιση
3 λεπτά
Σπαράγγια
- βύθιση
5 λεπτά
Φάβα (ξηρά όσπρια)
- βύθιση
14 λεπτά
Φασόλια ξηρά
- βύθιση
20 λεπτά
ΦΡΕΣΚΟ
Θέση της βαλβίδας
2
ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΟ
Θέση της βαλβίδας
2
Αρνί (πόδι 1,3 κιλά) 25 λεπτά 35 λεπτά
Βοδινό (ψητό 1 κιλό) 10 λεπτά 28 λεπτά
Κοτόπουλου (ολόκληρο 1,2 κιλά) 20 λεπτά 45 λεπτά
Παχύχελο (φιλέτα 0,6 κιλά) 4 λεπτά 6 λεπτά
Σολομός (4 φέτες 0,6 κιλά) 6 λεπτά 8 λεπτά
Τόνος (4 φιλέτα 0,6 κιλά) 7 λεπτά 9 λεπτά
Χοιρινό (ψητό 1 κιλό) 25 λεπτά 45 λεπτά