TEFAL VC502D10 - Page 97

193192
PL
TABELA DŁUGOŚCI CZASU GOTOWANIA
Czasy gotowania są przybliżone i mogą się różnić w zależności od wielkości porcji, przestrzeni
między produktami, ilości jedzenia i indywidualnych preferencji.
Dostosuj czas gotowania do ilości.
W przypadku potraw o różnych czasach gotowania: umieść jedzenie wymagające najdłuższego
gotowania w dolnym koszu. Podczas gotowania dodaj drugi kosz z jedzeniem, które wymaga
krótszego gotowania. W razie potrzeby dodaj trzeci kosz z produktami, które gotują się
najkrócej.
Podczas gotowania należy używać rękawic kuchennych do zdejmowania koszy i pokrywki.
Warzywa
Produkt Typ Ilość
Czas
gotowania
Tryb Zalecenia
Szparagi Świeże 500 g 30-35 min P2
Bakłażan
Świeże 400 g 15-20 min P1 Plastry (1 cm)
Brokuł Świeże 500 g 25-30 min P2 Małe różyczki
Marchew Świeże 300 g 22-27 min P1 Cienkie plasterki (3 mm)
Kapusta Świeże 600 g 30-35 min P2 Usuwanie liści
Kalafior Świeże 1 średni 40-45 min P2 Małe różyczki
Cukinia Świeże 600 g 20 min P1
Plastry
Należy uważać, gdyż sok
może przelać się, jeśli ilość jest
większa niż 1,5 kg.
Cykoria Świeże 4 20-25 min P1 Przekrój na 2 części
Zielona
fasolka
Świeże 450 g 35-40 min P2
Mrożone 400 g 30-35 min P2
Por Świeże 500 g 35-40 min P2
Grzyby Świeże 500 g 15-20 min P1 W plasterkach
Groch Mrożone 300 g 30-35 min P2 Użyj miski na ryż.
Ziemniaki Świeże 600 g 35-40 min P2
Pokrój w plastry (od 0,5 do
1 cm)
Szpinak
Świeże 300 g 15-20 min P1
Mrożone 300 g 20-25 min P1
Papryka
słodka
Świeże 250 g 20-25 min P1 Pokrój w ćwiartki
Mięso - Drób
Jajka
Przygotowanie Typ Ilość Czas gotowania Tryb Zalecenia
Udka kurczaka Świeże 3 30-35 min P5
Piersi z kurczaka (bez
kości)
Świeże 300 g 20-25 min P5 Około 2,5 cm grubości
Nóżki kurczaka Świeże 450 g 25-30 min P5
Przygotowanie Typ Ilość Czas gotowania Tryb Zalecenia
Jajka na twardo - 6 15-20 min -
Jajka na miękko - 6 12 min -
Przygotowanie Typ Ilość Czas gotowania Tryb Zalecenia
Filety rybne (dorsz,
łupacz, flądra,
sola…)
Świeże 550 g 15-20 min P3
Mrożone 400 g 15-20 min P3
Filet z łososia Świeże 600 g 15-20 min P3
Prawns Świeże 200 g 15-20 min P3
Krewetki Świeże 200 g 20-25 min P3
Ryby - Skorupiaki
Owoce
Przygotowanie Typ Ilość Czas gotowania Tryb Zalecenia
Jabłka Świeże 4 25 min - Pokrój w ćwiartki
Banany Świeże 4 10-15 min - W całości
Ryż - Zboża - Rośliny strączkowe
Przygotowanie Typ Ilość
Czas
gotowania
Tryb Zalecenia
Ryż biały
długoziarnisty
lub basmati
125 g + 200 ml
wody
35-40 min P4
Dokładnie wypłukać ryż
przed gotowaniem.
Wsypać ryż i wlać wodę
do miski do ryżu.
Semolina
Semoliny
średnioziarnistej
125 g + 200 ml
wody
10-15 min P1 Używać miski do ryżu.