Timex 30-LAP - Page 182

197
Gebruiksvoorbeelden
Het Timex
®
horloge kan een belangrijk deel van uw dagelijkse fitnessroutine
worden. Samen met een hartslagmonitor kunt u hiermee gemakkelijk uw
trainingsvoortgang bijhouden door het timen, verzamelen, opslaan en
weergeven van fitnessgegevens. Hier zijn een paar scenario’s uit de praktijk
om u ideeën te geven over hoe u het meeste profijt van uw horloge krijgt.
Gebruiksvoorbeeld 1 -
Het horloge gebruiken om rondetijden in een
eenvoudige training op te nemen
Uw gebruikelijke training bestaat uit het joggen om een baan van een halve
kilometer. U wilt vandaag vijf kilometer joggen, dus tien ronden. U moet ook
niet vergeten om uw tienerdochter, die uit school komt terwijl u aan het
trainen bent, te vragen om de lasagna om 4.15 uur in de oven te zetten.
In dit voorbeeld gebruikt u de volgende modi:
■ Een alarm instellen: Om u eraan te herinneren om uw dochter te bellen,
gaat u naar de modus ALARM en stelt u het alarm in op 4.15 PM.
Wanneer het alarm klinkt, drukt u op een willekeurige toets om het uit te
zetten, waarna u uw mobieltje pakt en opbelt.
Model 30-Lap Model Fitness
ALARM
❘
ALARM
CHRONO
❘
TIMING
REVIEW
❘
REVIEW
Algemene functies
Dit zijn handige functies die de werking van de modi niet direct
beïnvloeden.
Automatisch teruggaan naar de tijd
Als u in de modus ALARM, TIMER, RECOVER of HRM SETUP bent maar
twee à drie minuten lang geen handeling uitvoert, sluit het horloge
automatisch de actuele modus af en gaat terug naar de modus TIME OF
DAY. Als u in die tijd instellingen hebt veranderd, worden ze verwerkt alsof
ze voltooid waren.
INDIGLO
®
nachtlicht
Het INDIGLO
®
nachtlicht verlicht de wijzerplaat zodat u die in het donker
kunt zien. Druk op de knop INDIGLO om deze functie te activeren. Wanneer
u de knop loslaat, blijft het licht drie (3) seconden branden (of zes (6)
seconden als u waarden instelt).
Functie NIGHT-MODE
®
(alleen model 30-Lap)
In de functie NIGHT-MODE
®
wordt de wijzerplaat drie (3) seconden (of zes
(6) seconden als u waarden instelt) verlicht wanneer u op een willekeurige
knop drukt, zodat u niet afzonderlijk op de INDIGLO-knop hoeft te drukken
als er weinig licht is. Om de functie NIGHT-MODE
®
te activeren, houdt u de
knop INDIGLO 3 seconden lang ingedrukt totdat het horloge een pieptoon
geeft. De functie NIGHT-MODE
®
blijft 7-8 uur lang geactiveerd, of kan
handmatig gedeactiveerd worden door de knop INDIGLO nogmaals drie (3)
seconden lang ingedrukt te houden totdat het horloge een pieptoon geeft.
196