Timex 30-LAP - Exemplos de Utilização

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Exemplos de Utilização
O seu relógio Timex
®
pode tornar-se uma parte importante da sua rotina
diária de manutenção da forma física. Juntamente com um monitor do
ritmo cardíaco, permite-lhe acompanhar facilmente o progresso dos seus
exercícios físicos através da contagem de tempo, recolha, armazenamento
e apresentação dos dados relacionados com a manutenção da forma física.
Apresentam-se a seguir alguns cenários reais para lhe dar uma ideia sobre
como tirar o melhor partido do seu relógio.
Exemplo de Utilização 1 -
Utilizar o Relógio para Contar os Tempos das Voltas
num Exercício Físico Simples
O seu exercício físico usual consiste em fazer jogging ao longo de um
percurso de meia milha (800 metros). Hoje deseja fazer jogging ao longo de
cinco milhas, o que significa percorrer 10 vezes o percurso habitual. Além
disso, não se pode esquecer de telefonar à sua filha adolescente, que
regressará da escola durante o período em que estiver a fazer o seu jogging,
para lhe pedir que ponha a lasagna no forno às 16:15.
Neste exemplo irá utilizar os seguintes modos do relógio:
■ Programar o Alarme: Para lhe lembrar do telefonema que deverá fazer à
sua filha, vá para o Modo ALARM e programe o alarme para tocar às
16:15. Quando o alarme tocar, carregue em qualquer tecla para o silenciar,
pegue no telefone e faça a chamada!
Modelo 30-Lap Modelo Fitness
ALARM
❘
ALARM
CHRONO
❘
TIMING
REVIEW
❘
REVIEW
Funções Globais
Estas são funções úteis que não afectam directamente as operações dos
modos.
Regresso Automático à Hora do Dia
Se estiver no Modo ALARM, TIMER, RECOVER ou HRM SETUP mas não
empreender qualquer acção durante dois ou três minutos, o relógio sai
automaticamente do modo actual e volta para o Modo TIME OF DAY
(HORA). Se tiver introduzido quaisquer alterações às definições durante
aquele período, elas serão processadas tal como se tivessem sido
concluídas.
Função Luz Nocturna INDIGLO
®
A luz nocturna INDIGLO
®
ilumina o mostrador para lhe permitir ver em
condições de fraca luminosidade. Carregue no botão INDIGLO para a
activar. Depois de libertar o botão, a luz permanece acesa durante três (3)
segundos (ou durante seis (6) segundos se estiver a programar algum
valor).
Função NIGHT-MODE (MODO NOITE)
®
(Apenas no Modelo 30-Lap)
Com a função NIGHT-MODE
®
, carregando em qualquer botão ilumina o
mostrador durante três (3) segundos (ou durante seis (6) segundos se
estiver a programar algum valor), por isso não é preciso carregar
especificamente no Botão INDIGLO durante condições de fraca
luminosidade. Para activar a função NIGHT-MODE
®
, carregue e segure o
Botão INDIGLO durante 3 segundos até o relógio emitir um bip. A função
NIGHT-MODE
®
permanece activada durante 7-8 horas ou pode ser
desactivada manualmente carregando e segurando o Botão INDIGLO
novamente durante três (3) segundos até ouvir o bip emitido pelo relógio.
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