28
D
E
KARTOFFELN/WURZELGEMÜSE
(150 bis 500 g)
G
LEICHMÄSSIGE GRÖSSEN VERWENDEN.
Schneiden Sie das Gemüse in gleichmäßig große
Stücke.
Lassen Sie den Behälter nach dem Garen 1 bis 2 Mi-
nuten stehen.
G
EMÜSE (150 bis 500 g)
(Blumenkohl und Brokkoli)
T
IEFGEFRORENES GEMÜSE
(150 bis 500 g)
LASSEN SIE DEN BEHÄLTER nach dem Erwärmen 1 bis 2 Mi-
nuten stehen.
F
ISCHFILETS (150g - 500g)
VERTEILEN SIE DIE FILETS gleichmäßig auf dem Dämpfein-
satz. Legen Sie dünne Teile übereinander. Lassen Sie
den Behälter nach dem Garen 1 bis 2 Minuten stehen.
GAREN VON GEMÜSE
G
EBEN SIE DAS GEMÜSE in den Dämpfeinsatz.
Gießen Sie 100 ml Wasser in den unteren Teil.
Decken Sie das Gargut ab und stellen Sie die Zeit ein.
W
EICHES GEMÜSE wie Brokkoli und Porree benötigt eine Garzeit von 2 bis 3 Minuten.
F
ESTERES GEMÜSE wie Möhren und Kartoffeln benötigt eine Garzeit von 4 bis 5 Minuten.
DÄMPFEN
r
w
q
e
To Next Page
Loading...
