5. Namontujte řídítka
Přestrčte kabel měření pulzu (24) přes škvíru v podpěře řídítek (4) a následně
jej vytáhněte seshora podpěry řídítek (4).
Namontujte řídítka (5) k podpěře řídítek (4) s použitím pružné podložky (25) a
imbusového šroubu (19).
6. Namontujte počítač
Zapojte kabel měření pulzu (24) a spojovací kabel (18) vycházející seshora
řídítek, k počítačovým kabelům (8) a následně namontujte počítač (8) na
podpěru řídítek (4) s použitím šroubů (30).
7. Namontujte láhev
Namontujte držák na láhev s vodou (35) na sloupku řídítek (4) s použitím
šroubu (36) a ploché podložky (37). Přesvědčte se, že je držák stabilní a vložte
láhev.
Pro zvětšení odporu přetočte kolečko nastavování odporu ve směru pohybu hodinových ručiček.
Pro snížení odporu, otočte kolečkem nastavení odporu v protisměru pohybu hodinových ručiček.
Povolte kolečko podpěry sedla, nastavte sedlo v požadované výšce a utáhněte kolečko.
Přesvědčte se, že je sedlo nehybné.
Správná výška sedla zvyšuje efektivitu cviků a snižuje riziko zranění.
Umístěte pedály svisle (jeden pedál dole, jeden nahoře). Nasedněte na kolo a položte nohy na pedály. Ujistěte se, že je noha
na spodním pedálu položena pohodlně. Pokud je koleno příliš ohnuté, zvedněte sedlo. Pokud nemůžete dosáhnout na pedál
nebo máte nohu příliš propnutou, spusťte sedlo níž.
Do vnitřní části pedálu zachyťte gumový pásek stranou se třemi otvory. Druhý konec zachyťte do jednoho z nastavovacích
otvorů, tak aby bylo chodidlo za jízdy nehybné a aby se dalo snadno vytáhnout. Proveďte tuto činnost pro oba pedály.
Natavte zařízení vodorovně tak, že otočíte vyrovnávací násadky nacházející se na zadním podstavci. Násadky mají podobu
mnohoúhelníků, každá jejich strana má jinou výšku, najděte správnou stranu, aby zařízení stalo stabilně.
To Next Page
Loading...
