Active Era BS-06B - Page 58

HOMBRE
16% - 18%
WOMEN
14% - 16%
HOMBRE
3% - 5%
MUJER
2.5% - 4%
La masa muscular se refiere al peso total del músculo en su cuerpo. Consulte la tabla
a continuación para conocer el porcentaje de masa muscular normal como
porcentaje del peso total como referencia.
La masa ósea se refiere al peso total del hueso en su cuerpo. Consulte la tabla a
continuación para conocer el porcentaje de masa ósea normal como porcentaje del
peso total como referencia.
El porcentaje de proteínas se refiere al porcentaje de proteínas en el organismo.
Consulte la tabla a continuación para conocer el porcentaje de proteínas normal
como porcentaje del peso total como referencia.
MASA MUSCULAR
MASA ÓSEA
PORCENTAJE DE PROTEÍNAS
EDAD
20 - 39
40 - 59
60 - 79
HOMBRE
34% - 40%
33% - 39%
33% - 38%
MUJER
25% - 30%
24% - 30%
24% - 30%
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