El Índice del Metabolismo Basal (IMB) se refiere al número de calorías que necesita
su cuerpo en reposo para funcionar correctamente. El IMB está relacionado con el
género, la masa corporal, la edad, el peso, la altura y el nivel de actividad física.
En el ámbito de una dieta sana y equilibrada, un hombre necesita aproximadamente
2500 kcal al día para mantener su peso y funcionamiento correctos. Una mujer
necesita aproximadamente 2000 kcal en las mismas condiciones.
La edad metabólica se refiere a una medida que compara su IMB con el IMB medio
de su grupo de edad. Si su edad metabólica es superior a su edad real, se trata de
un signo de que necesita mejorar su índice metabólico.
Utilice un paño suave y seco o humedecido para retirar el polvo y la suciedad de la
superficie externa de la báscula inteligente.
No frote ni limpie la báscula inteligente con disolventes químicos.
La báscula inteligente necesita poco mantenimiento. No intente repararla usted
mismo. Diríjase a personal de servicio cualificado si hubiera que inspeccionarla.
IMB
EDAD METABÓLICA
LIMPIEZA
MANTENIMIENTO
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