83
S
topnie aktywności
P
rzy wyborze stopnia aktywności decydujące jest uwzględnienie średniego idługiego okresu.
Stopień aktyw-
ności
Aktywność fizyczna
1 Brak.
2
Mała intensywność: Niewielki ilekki wysiłek fizyczny
(np. spacery, lekkie prace ogrodowe, ćwiczenia gimnastyczne).
3
Średnie: Wysiłek fizyczny co najmniej 2 do 4 razy wtygodniu
po 30 minut.
4
Wysokie: Wysiłek fizyczny co najmniej 4 do 6 razy wtygodniu
po 30 minut.
5
Bardzo wysoka: Intensywny wysiłek fizyczny, intensywny trening lub
ciężka praca fizyczna, codziennie przez co najmniej 1 godzinę.
Aplikacja przypisuje do użytkownika następną wolną pamięć wagi (P01-P08).
–
Wykonanie pomiaru
A
by automatyczne rozpoznawanie osób było możliwe, pierwszy pomiar należy przypisać do osobistych
danych użytkownika. Aplikacja Cię oto poprosi. Stań, najlepiej boso, na wadze ikładąc stopy na elek
-
trodach pamiętaj, aby równomiernie rozłożyć ciężar ciała inie poruszać się.
P
ostępuj teraz zgodnie ze wskazówkami zawartymi wrozdziale 8 „Wykonanie pomiaru”.
7. Uruchomienie wagi bez aplikacji
Zalecamy uruchomienie iwykonanie wszystkich ustawień za pomocą aplikacji. Patrz rozdział 6. „Urucho-
mienie zaplikacją”. Można to jednak również wykonać na urządzeniu.
Wyjmij baterie zopakowania iwłóż je do wagi zgodnie zbiegunami. Jeżeli waga nie będzie działać, wycią
-
gnij baterie iwłóż je ponownie.
Ustaw wagę na płaskim itwardym podłożu; twarde podłoże jest warunkiem prawidłowego pomiaru.
Naciśnij przycisk SET.
Każdorazowe naciśnięcie przycisków „
” ipotwierdzenie przyciskiem SET powoduje ustawienie roku/
miesiąca/dnia oraz godziny/minuty.
Na wyświetlaczu wagi pojawi się „0.0”. Ponownie naciśnij przycisk SET. Pojawi się „P-01” lub ostatnio
używana pamięć użytkownika wagi. Za pomocą strzałek „
” wybierz pamięć użytkownika (od P-01
do P-08) i naciśnij przycisk „SET”. Ustaw np. płeć, wzrost itp. (patrz rozdział 6. „Uruchomienie z aplikacją
(tabela)”. Potwierdź każde ustawienie poprzez naciśnięcie przycisku SET. Na końcu wpisów pojawi się PIN.
Będzie on potrzebny przy ewentualnym późniejszym logowaniu do aplikacji. Następnie pojawi się „0.0”.
Aby automatyczne rozpoznawanie osób było możliwe, pierwszy pomiar należy przypisać do osobistych
danych użytkownika. Stań, najlepiej boso, na wadze ikładąc stopy na elektrodach pamiętaj, aby równo
-
miernie rozłożyć ciężar ciała inie poruszać się.
7.1 Późniejsze logowanie do aplikacji
Jeśli waga jest uruchamiana bez aplikacji, dane swojego użytkownika można przenieść do aplikacji lub
utworzyć.
–
Pobierz bezpłatną aplikację„beurer HealthManager” ze sklepu Apple App Store (iOS) lub Google
Play (Android).
–
Uruchom aplikację ipostępuj zgodnie ze wskazówkami.