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Fitness Electronics
pm 45
Page 33
Beurer pm 45 - Page 33
80 pages
Manual
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32
OPTION/S
ET
AM
R
(Active Metabolic Rate) is dis-
played. The active metabolic rate is
calculated based on the basic meta-
bolic rate and an "activity premium",
which is dependant on th
e fitness
level.
OPTION/S
ET
Back to the main display.
32
34
Table of Contents
Main Page
English
2
Default Chapter
2
Table of Contents
2
Scope of Delivery
4
Important Notes
5
General Information for Training
7
Functions of the HR Monitor
8
Transmission of Signal and Methods of Devices Measurement
9
Getting Started
9
Putting on the Heart Rate Monitor
9
Changing the Wrist Band
9
Activating the Heart Rate Monitor from the Power Saving Mode
10
Putting on the Chest Strap
11
General Operation of the HR Monitor
12
Buttons on the HR Watch
12
Display
13
Menus
14
Main Display
15
Basic Settings
16
Overview
16
Enter Personal Data
16
Set Training Zone
18
Set Units
19
Watch Settings
20
Overview
20
Set Time of Day and Date
20
Set Alarm Clock
22
Recording of Training
23
Overview
23
Stop Run Times
24
Record Laps
25
Reset Recording
26
Results
27
Overview
27
Display Training Data
27
Lap Results
29
Overview
29
Display Lap Results
29
Fitness Test
30
Overview
30
Conduct Fitness Test
31
Display Fitness Values
32
Technical Specifications, Batteries and Warranty
34
List of Abbreviations
37
Index
39
Deutsch
40
Lieferumfang
42
Wichtige Hinweise
43
Allgemeines zum Training
45
Funktionen der Herzfrequenz-Pulsuhr
46
Signalübertragung und Messprinzipien der Geräte
47
Inbetriebnahme
47
Anlegen der Pulsuhr
47
Wechseln des Armbandes
47
Aktivieren der Pulsuhr aus dem Stromsparmodus
48
Anlegen des Brustgurtes
49
Allgemeine Bedienung der Pulsuhr
50
Knöpfe der Pulsuhr
50
Display
51
Menüs
52
Grundeinstellungen
54
Ãœbersicht
54
Persönliche Daten Eingeben
54
Trainingszone Einstellen
56
Einheiten Einstellen
57
Uhr-Einstellungen
58
Ãœbersicht
58
Uhrzeit und Datum Einstellen
58
Weckalarm Einstellen
60
Trainingsaufzeichnung
61
Ãœbersicht
61
Laufzeiten Stoppen
62
Runden Aufzeichnen
63
Aufzeichnung Zurücksetzen (Reset)
64
Ergebnisse
65
Ãœbersicht
65
Trainingsdaten Anzeigen
65
Runden-Ergebnisse
68
Ãœbersicht
68
Runden-Ergebnisse Anzeigen
68
Fitnesstest
69
Ãœbersicht
69
Fitnesstest Durchführen
70
Fitnesswerte Anzeigen
71
Technische Daten, Batterien und Garantie
73
Abkürzungsverzeichnis
76
Stichwortverzeichnis
78
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