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de calor;
- a la hora de funcionar el equipo, fi je su atención sobre el punto de tal
modo, que sea muy nítido.
Para esto, hay que seleccionar una distancia cómoda para no esforzar
los ojos;
- fi je la vista en el punto, por 8-10 segundos. Después de esto, hay que
trasladar la vista, mirando a lo lejos, para 8-10 segundos;
- posteriormente, aplique este procedimiento hasta la aparición de
una sensación de cansancio de los ojos. Después, hay que terminar el
ejercicio, no aleje el adaptador de los ojos.
Permita, que el equipo realice su programa hasta el fi nal;
- paulatinamente, aumente el tiempo de entrenamiento, a la hora de
funcionar el programa del equipo.
Al haberse terminado el entrenamiento de los ojos, hace falta, que los
ojos descansen por 20-30 minutos. El descanso permitirá, que los ojos
se adapten a unas condiciones nuevas y, que los músculos obtengan
elasticidad.
16. Cutis limpio (Cutis limpio)
El objetivo principal de cada chica es el color bonito igual del rostro y
el cutis radiante sin granos. Es que no es fácil, utilizar el mínimo de
cosmética decorativa, y simultáneamente - lucir bien. El programa “Cutis
limpio” ayudará a eliminar las manifestaciones de infl amación, del rostro.
Sector de proyección:
El rostro en el sector de mejillas y la frente, el sector del abdomen a la
izquierda y a la derecha del ombligo.
Procedimiento: (esquema 16)
El equipo mismo, se coloca a una distancia de 25-30 centímetros del
rostro. El adaptador se coloca en los sectores indicados; realizar unos
movimientos circulatorios, en un sector tras otro: empezando por la
frente, después - mejillas, posteriormente - el abdomen. Realizar el
ciclo hasta haberse terminado el funcionamiento del programa. Para
la profi láctica, el programa puede utilizarse cada dos días. En caso
de necesidad, se puede utilizar procedimientos diarios por: 3-4 días
seguidos, a cualquier hora del día, posteriormente descansar 3-4 días
y repetir el procedimiento. Son 10 procedimientos, en total. Después de
aplicar dicho programa para mejorar el efecto es recomendable usar el
programa «Digestión» así como «Salud masculina» o «Salud femenina».
17. Trenza-belleza (Trenza- belleza)
En primavera, el organismo de los seres humanos experimenta
un estrés: en la temporada después de invierno, el cabello no luce
de manera ideal. La caída diaria de pelo (hasta 100 es norma), está
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