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- fi xez le regard sur le point pendant 8-10 secondes . Après dirigez votre
regard au loin pendant 8-10 secondes;
- ensuite, répétez cette procédure jusqu’à ce que vous sentiez vos yeaux
fatigués. Puis arrêtez cet exercice sans retirer le dispositif des yeux .
Laissez l’appareil terminer le programme ;
- augmentez progressivement le temps d’entraînement jusqu’au temps
de programme de l’appareil .
Après l’entrtaînement des yeux laissez vos muscles se reposer pendant
20-30 minutes . Il s’agit de s’assurer que les yeux se sont adaptés aux
nouvelles conditions et les muscles ont retrouvé l’élasticité .
16. Peau pure (Peau pure)
Chaque fi lle rêve d’avoir un beau teint uni du visage et une peau éclatante
sans l’acné. Cependant avoir une belle peau en utilisant un minimum de
maquillage n’est pas une tâche facile . Le programme «Peau pure» aide
à éliminer les infl ammations de la peau sur le visage .
Zones de projection:
Le visage dans la zone des joues et du front , la région du ventre à droite
et à gauche du nombril .
Méthode : (schéma №16)
Situer l’ appareil à 25-30 cm du visage . Placer le dispositif dans les
zones ciblées et eff ectuer les mouvements circulaires de l’une et de
l’autre coté tour à tour: d’abord sur le front, puis sur les joues et le ventre.
Eff ectuer le cycle jusqu’à la fi n du programme . A titre de prévention
utiliser le programme tous les deux jours. Si nécessaire, on peut l’utiliser
au quotidien par séances: au cours de 3-4 jours d’affi lée à n’importe quel
moment de la journée ou de la nuit, ensuite une pause pendant 3-4
jours et reprendre la séance. 10 séances au total. Après l’utilisation du
présent programme afi n d’améliorer l’eff et il est conseillé de se servir
du programme «Digestion» , ainsi que «Santé des hommes» ou «Santé
des femmes».
17. Beauté des cheveux (Beauté des chev.)
Au printemps l’organisme humain se trouve dans un état de faiblesse:
après la saison hivernale les cheveux ne sont pas parfaits . La chute
de cheveux quotidienne (jusqu’à 100 cheveux) est un phenomène
physiologique normal. . La perte excessive de cheveux temoigne des
troubles dans l’organisme, du programme génétique , du stress, de
l’exposition à un froid , du climat sec à l’intérieur, de la carence en oligo-
éléments et résulte de l’ utilisation de certains médicaments . Votre
premier « dépanneur » pour la prévention de la perte de cheveux est le
programme»Beauté des cheveux «
Il vaut mieux procéder à la prévention en automne et au printemps à
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