Echelon STRIDE 5s - Page 45

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• Vérifiez TOUJOURS le tapis roulant avant de l’utiliser.
• Gardez TOUJOURS la clé de sécurité attachée à un vêtement lorsque vous utlisez le tapis roulant.
• Portez TOUJOURS des chaussures avec des semelles en caoutchouc ou très adhérentes. N’utilisez PAS cet
appareil avec des chaussures à talons, semelles en cuir, crampons ou cloutées. Vérifiez qu’il n’y a aucune
pierre incrustée dans les semelles. N’utilisez PAS cet appareil pieds nus. Éloignez tous les vêtements
amples, les lacets et les serviettes de parties en mouvement.
• N’utilisez JAMAIS le tapis roulant s’il n’est pas correctement/complètement assemblé ou s’il est endommagé.
• Ne placez pas vos mains à l’intérieur ou en-dessous de l’appareil et évitez de le mettre sur le flanc lorsqu’il est utilisé.
• L’appareil NE DOIT être utilisé QUE par une personne à la fois lorsqu’il est en mouvement.
• NE dépassez JAMAIS la limite de poids pour ce tapis roulant. La limite de poids est de 135kg/300livres.
N’utilisez pas le tapis Echelon
®
STRIDE5s si vous pesez plus de 300livres/135kg
• N’utilisez JAMAIS l’Echelon
®
STRIDE5s lorsque vous êtes malade ou fatigué(e).
• NE descendez JAMAIS du tapis roulant lorsque la bande est en mouvement.
• NE marchez ni ne courez JAMAIS en arrière sur l’appareil.
• NE changez JAMAIS l’inclinaison de l’appareil en plaçant des objets dessous.
• Portez TOUJOURS des vêtements et des chaussures appropriés qui couvrent entièrement vos pieds. Si vous avez
des cheveux longs, ils doivent être attachés. Veillez à ce que les lacets soient bien rentrés dans vos chaussures.
• Veillez TOUJOURS à vous échauffer avant de commencer l’exercice.
• Soyez TOUJOURS prudent(e) lorsque vous montez et descendez du rameur Echelon
®
STRIDE5s.
• Attendez TOUJOURS que la bande roulante soit complètement à l’arrêt avant de descendre. Évitez de vous
appuyer ou de grimper sur les barres d’appui.
• Tenez TOUJOURS vos mains à distance des parties en mouvement et assurez-vous que vos mains sont
placées sur les barres de maintien prévues à cet effet pendant l’utilisation.
• Ne vous surmenez JAMAIS et ne travaillez jamais jusqu’à l’épuisement. Si vous vous sentez faible, étourdi,
essoufflé ou si vous avez des douleurs à la poitrine, ARRÊTEZ IMMÉDIATEMENT ! Consultez votre médecin
avant d’utiliser à nouveau l’Echelon
®
STRIDE5s.
• Veillez TOUJOURS à avoir une bouteille d’eau remplie d’au moins 12onces d’eau et une serviette à proximité
pour absorber la sueur de votre corps et du guidon..
Informations de sécurité et avertissements