Globus Elite 2 PRO - Page 100

Pág. 98 - Rev. 1.0
Leyenda: Mod = Moderada - Elev = Elevada - Int = Intermedia -Máx = Máxima
N° Programa Nombre programa Posición electrodos Tiempo fases (min.)
Intensidad
Deporte H. 1
Capilarización
Deporte H. 2
Calentamiento
Deporte H. 3
Recuperación
post-comp./entrenamiento
Deporte H. 4
Fuerza Máxima
miembros inferiores
Deporte H. 5
Fuerza Resistente
miembros inferiores
Deporte H. 6
Fuerza Explosiva
miembros inferiores
Deporte H. 7
Reactividad
miembros inferiores
Deporte H. 8
Descontracturante
miembros inferiores
Deporte H. 9
Fuerza Máxima
abdominales y dorsales
Deporte H. 10
Fuerza Resistente
abdominales y dorsales
Deporte H. 11
Descontracturante abdomi-
nales y dorsales
Deporte H. 12
Fuerza Máxima
miembros sup. y pectorales
Deporte H. 13
Fuerza Resistente
miembros sup. y pectorales
Deporte H. 14
Fuerza Explosiva
miembros sup. y pectorales
Deporte H. 15
Descontracturante
miembros sup. y pectorales
Como se indica en las figuras
al final del manual
Como se indica en las figuras
al final del manual
Como se indica en las figuras
al final del manual
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
Mod
20’
Mod
10’
Mod
20’
15’
5’
5’
Int
Máx
Int
20’
5’
5’
Int
Máx
Int
15’
5’
5’
Int
Máx
Int
20’
5’
5’
Int
Máx
Int
Mod
20’
15’
5’
5’
Int
Máx
Int
20’
5’
5’
Int
Máx
Int
Mod
20’
15’
5’
5’
Int
Máx
Int
20’
5’
5’
Int
Máx
Int
15’
5’
5’
Int
Máx
Int
20’
Int
LISTA PROGRAMAS ELITE 2 - DEPORTE HOMBRE