Globus Elite 2 PRO - Page 128

S. 126 - Rev. 1.0
Legende: Gem = Gemäßigt - Erh = Erhöht - Zw = Zwischenstufe - Hoch = Höchste
Nr. Programm Name Programm Positionierung Elektroden Phasenzeit (Min.)
Intensität
Sport M. 1
Kapillarisierung
Sport M. 2
Aufwärmen
Sport M. 3
Erholung
nach Wettbewerb/Training
Sport M. 4
Maximale Kraft
untere Gliedmaßen
Sport M. 5
Widerstandskraft
untere Gliedmaßen
Sport M. 6
Explosivkraft
untere Gliedmaßen
Sport M. 7
Reaktionsfähigkeit
untere Gliedmaßen
Sport M. 8
Dekontraktierend
untere Gliedmaßen
Sport M. 9
Maximale Kraft
Bauch und Rücken
Sport M. 10
Widerstandskraft
Bauch und Rücken
Sport M. 11
Dekontraktierend Bauch
und Rücken
Sport M. 12
Maximale Kraft obere
Gliedmaßen und Brust
Sport M. 13
Widerstandskraft obere
Gliedmaßen und Brust
Sport M. 14
Explosivkraft obere
Gliedmaßen und Brust
Sport M. 15
Dekontraktierend obere
Gliedmaßen und Brust
Wie in den Abbildungen
am Ende des Handbuchs angegeben
Wie in den Abbildungen
am Ende des Handbuchs angegeben
Wie in den Abbildungen
am Ende des Handbuchs angegeben
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
Gem
20’
Gem
10’
Gem
20’
15’
5’
5’
Zw
Hoch
Zw
20’
5’
5’
Zw
Hoch
Zw
15’
5’
5’
Zw
Hoch
Zw
20’
5’
5’
Zw
Hoch
Zw
Gem
20’
15’
5’
5’
Zw
Hoch
Zw
20’
5’
5’
Zw
Hoch
Zw
Gem
20’
15’
5’
5’
Zw
Hoch
Zw
20’
5’
5’
Zw
Hoch
Zw
15’
5’
5’
Zw
Hoch
Zw
20’
Zw
PROGRAMMLISTE ELITE 2 - SPORT MANN