Globus Elite 2 PRO - Page 73

Page 71 - Rév. 1.0
FRANÇAIS
LISTE DES PROGRAMMES ELITE 2 - SPORT FEMME
Numéro du Programme Nom du programme Positionnement des électrodes Temps des phases (min.)
Intensité
Sport Fem. 16
Capillarisation
Sport Fem. 17
Echauffement
Sport Fem. 18
Récupération après
compétition/entraînement
Sport Fem. 19
Force maximale
membres inférieurs
Sport Fem. 20
Résistance
membres inférieurs
Sport Fem. 21
Puissance explosive
membres inférieurs
Sport Fem. 22
Réactivité
membres inférieurs
Sport Fem. 23
Décontraction
membres inférieurs
Sport Fem. 24
Force maximale
abdominaux et dorsaux
Sport Fem. 25
Résistance
abdominaux et dorsaux
Sport Fem. 26
Décontraction
abdominaux et dorsaux
Sport Fem. 27
Force maximale
membres sup. et pectoraux
Sport Fem. 28
Résistance
membres sup. et pectoraux
Sport Fem. 29
Puissance explosive
membres sup. et pectoraux
Sport Fem. 30
Décontraction
membres sup. et pectoraux
Comme indiqué sur les figures
à la fin du manuel
Comme indiqué sur les figures
à la fin du manuel
Comme indiqué sur les figures
à la fin du manuel
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
Mod
20’
Mod
10’
Mod
20’
15’
5’
5’
Moy.
Max
Moy.
20’
5’
5’
Moy.
Max
Moy.
15’
5’
5’
Moy.
Max
Moy.
20’
5’
5’
Moy.
Max
Moy.
Mod
20’
15’
5’
5’
Moy.
Max
Moy.
20’
5’
5’
Moy.
Max
Moy.
Mod
20’
15’
5’
5’
Moy.
Max
Moy.
20’
5’
5’
Moy.
Max
Moy.
15’
5’
5’
Moy.
Max
Moy.
20’
Moy.