In Shape 17401 - Page 5

5
NO
SE
FI
GB
DE
DK
ET
Funktionskontrol før brug
Inden løbebåndet sluttes til strøm, skal
du kontrollere, at selve bæltet kan køre
uhindret og støjfrit rundt på rullerne.
Sæt dødmandsknappen på computeren.
Sæt stikket i stikkontakten, så løbebåndet
går på standby. Tryk på knappen Start.
Bæltet begynder at køre langsomt.
Tryk på knapperne Speed+/Speed-
/4/6/8/10/12/14.
Kontrollér, at bæltets hastighed ændrer sig
tilsvarende.
Tryk på knappen Stop for at standse
løbebåndet.
Brug
Sæt dødmandsknappen på computeren,
og tag snoren om håndleddet eller gør den
fast til tøjet med klemmen. På den måde
standser løbebåndet automatisk, hvis du
bliver ført bagud af løbebåndet.
Tilslut eventuelt en mp3-afspiller til mp3-
stikket på computeren, så du kan høre
musik under træningen.
Tryk på knappen Start. Bæltet begynder at
køre med 1 km/t.
Tryk på knapperne Speed+/- for at øge eller
reducere hastigheden. Hastigheden kan
indstilles fra cirka 1 til cirka 16 km/t.
Du kan også vælge en hastighed på 4, 6, 8,
10, 12, 14 eller 18 km/t direkte ved at trykke
på de tilsvarende knapper.
Tryk på knapperne Incline +/- for at indstille
løbebåndets stigning.
Hvis du vil bruge pulsmålerfunktionen i
computeren, skal du holde hænderne på
pulssensorerne.
Sænk hastigheden, indstil stigningen til
0, og tryk på knappen Stop for at standse
løbebåndet.
Det grafi ske felt viser 400-meterløb:
1-20 omgange og distance fra 2-40 ×
10 m (op til 400 meter)
Feltet Speed viser
løbebåndets hastighed
Feltet Time viser forbrugt
træningstid
Feltet Distance viser løbet
distance
Feltet Calories viser
aktuelt kalorieforbrug
Feltet Pulse viser din
puls
Feltet Incline viser
løbebåndets stigning
Det grafi ske felt viser hastighed og tid ved
programmerne P1-P9. Hver blok i en søjle
svarer til 2 km/t, og hver blok i en række svarer
til 1 minut.
Computerens display