automaattiohjelmien P1–P9
välillä ja nollaa harjoituspar
ametrienarvot käytettäessä
harjoitusparametrien välillä
(harjoituksen kesto, matka,
nopeutta 1 km/h kerrallaan
Käynnistää maton, aloittaa
nopeudeksi 4, 6, 8, 10 tai 14
Valitse harjoitusparametri painamalla
Select-painiketta. Voit säätää harjoituksen
keston, matkan tai kalorimäärän painamalla
Aloita harjoitus painamalla Start-painiketta.
Säädä nopeutta painamalla Speed
+/- -painikkeita tai valitsemalla
Säädä kallistuskulmaa painamalla Incline
Kun asetettu parametrin arvo on saavutettu,
juoksumatto pysähtyy automaattisesti.
Harjoittelu automaattisella ohjelmalla
Paina Mode/Reset-näppäintä ja valitse
jokin automaattisista ohjelmista P1–P9 (ks.
käyttöohjeen takana oleva taulukko).
Harjoitus kestää 16 minuuttia, ja se koostuu
16:sta 1 minuutin pituisesta tasosta.
Aloita harjoitus painamalla Start-painiketta.
Matto käynnistyy kolmen sekunnin
Tietokoneen automaattisesti ohjaaman
harjoituksen aikana ei ole mahdollista
muuttaa nopeutta manuaalisesti.
Kun asetettu aika on kulunut, juoksumatto
pysähtyy automaattisesti.
Puhdistaminen ja kunnossapito
Kuivaa juoksumatto säännöllisesti kuivaksi
Irrota pistoke pistorasiasta. Avaa moottorin
kansi ja poista pöly moottorista ja anturista.
Tarkista juoksumaton kunto määrävälein
ja kiristä tarvittaessa pultteja, ruuveja ja