In Shape 17401 - Puhastamine Ja Hooldus

54
ET
Arvuti nupud
Nupp
Funktsioon
Incline +/-
Seadistab linttrenažööri
kaldenurga vahemikus
0-15%
Mode/
Reset
Lülitub
automaatprogrammide
P1-P9 vahel ja lähtestab
pöördlugemise jaoks
treeninguparameetri
väärtused.
Select
Lülitab erinevate
treeningparameetrite vahel
(treeninguaeg, vahemaa ja
kalorite kulu)
Speed +/-
Suurendab/vähendab lindi
kiirust 1 km/h haaval.
Kiiruse kiiremaks
muutmiseks hoidke nuppu
alla surutuna.
Start
Käivitab lindi, alustab
treeningseanssi
Stop
Peatab lindi, peatab
treeningseanssi
Volume +/-
Reguleerib ühendatud MP3-
mängija helitugevust
4/6/8/
10/12/14
Reguleerib lindi
liikumiskiiruseks 4, 6, 8, 10,
12 või 14 km/h
18
Selle nupu võib leida
vasakult käepidemelt
ja reguleerib lindi
liikumiskiiruseks 18 km/h.
Seadistamine enne treeningut
Vajutage treeningparameetrite valimiseks
nuppu Select (Valimine) Võite seadistada
treeningu kestust, vahemaad või kalorite
tarbimust, vajutades nuppe Speed+/- (Kiirus
+/-).
Treeningu alustamiseks vajutage nuppu
Start (Käivitamine).
Reguleerige kiirust vajutades nuppe Speed
+/- (Kiirus +/-) või 4/6/8/10/12/14/18.
Reguleerige kaldenurka vajutades nuppe
Incline +/- (Kaldenurk +/-).
Määratud parameetri saavutamise järel
seiskub linttrenažöör automaatselt.
Automaatprogrammiga treenimine
Vajutage nuppu Mode/Reset (Režiim/
lähtestamine), et valida automaatprogramm
vahemikus P1 kuni P9 (vt juhendi tagaküljel
toodud tabelit).
Treeningu kestus on 16 minutit, mis
koosneb 16 1-minutilisest tasemest.
Treeningu alustamiseks vajutage nuppu
Start (Käivitamine). Lint käivitub 3 sekundi
pärast
Treeningu ajal ei ole kiirust võimalik
käsitsi muuta, kuna seda juhib arvuti
automaatprogramm.
Määratud aja möödumisel seiskub
linttrenažöör automaatselt.
Puhastamine ja hooldus
Pühkige linttrenažööri regulaarselt veidi
niiske lapiga.
Eemaldage linttrenažöör vooluvõrgust.
Avage mootori kaas ja eemaldage
mootorilt ja andurilt tolm, kui see on sinna
kogunenud.
Kontrollige korrapäraselt linttrenažööri
seisukorda ja pingutage vajadusel mis tahes
polte, kruvisid ja mutreid.