Hovedetsposition:Holdhovedognakkeienbehageligogneutral(lodret)position.
Stol:Brugenstol,dergivergodstøttetilryggen.Justérstolen,sådenpassertildig.
Armenesoghændernesposition:Brugstolensarmlænelleretområdepåskrivebordettilatgivestøtte
tilarmene.Underarme,håndledoghænderskalholdesienafslappetogneutralstilling.Skrivmedetlet
trykpåtasterne.
Benenesposition:Dinelårskalholdesparalleltmedgulvet,ogfødderneskalhvileadtpågulvetellerpå
enfodskammel.
Pårejse
Deterikkesikkert,atdukanindtagedenbedstearbejdsstilling,nårduharcomputerenmedpårejse,eller
nårdubenytterdenimereafslappedeomgivelser.Uansethvordubenderdig,børduprøveatfølgeså
mangeafdisserådsommuligt.Hvisduf.eks.sidderkorrektogbrugertilstrækkeligtlys,kandetgivedig
enbehageligarbejdsstillingogenstoreffektivitet.
Spørgsmålomsynet?
ThinkPad-computeresskærmeerdesignettilatvisebillederafdenhøjestestandard.Billederneerklareog
skarpe,ogskærmbillederneerstore,hvilketgørdetnemtatsedem,ligesomdeerbehageligereforøjnene.
Menhusk,atdetkanværetrættendeforøjneneatsekoncentreretpåskærmenilængeretid.Hvisduhar
spørgsmålomøjentræthedellerandreøjenproblemer,børdusøgerådhosenøjenlægeelleroptiker.
Ergonomi
Overholdfølgenderetningslinjerforatfåstørrearbejdsglædeogforbedredineffektivitet:
Korrektsiddestillingogpauser:Jolængeredusidderogarbejdermedcomputeren,jovigtigereerdet,
atdueropmærksompådinsiddestilling.Følg“Oplysningeromergonomi”påside43
,ogpraktiser“aktiv
siddestilling”foratundgåubehagiforbindelsemeddinarbejdsstilling.Detervigtigt,atdujævnligtskifter
siddestillingogholderkortepauserfraarbejdetforatundgåskaderiforbindelsemedcomputerarbejde.
Computerenerletogmobil.Dukannemtændreplaceringenafdenpåditskrivebord,sådenaltidpassertil
dinarbejdsstilling.
Indretningafarbejdspladsen:Læralledinekontormøbleratkende,såduved,hvordanduskal
indstilleskrivebordet,stolenogandrearbejdsredskaber,sådepassertildig.Hvisduikkearbejderpå
kontoret,skalduværesærligtopmærksompå,atduofteskiftersiddestillingogtagerkortepauser.
MangeThinkPad-produktløsningerertilgængelige,somdukanbrugetilatmodicereogudvide
computeren,sådenpassertilditbehov.Dukanndeoplysningeromdettepåfølgendewebsted:
http://www.lenovo.com/accessories/services/index.html.Dukanundersøgededockingløsningerog
forskelligeeksterneprodukter,somkangivenetopdenjustérbarhedogdefunktioner,duharbrugfor.
Handicapvenlighed
Lenovovilgivehandicappedebedreadgangtilinformationerogteknologi.Følgendeoplysningerbeskriver,
hvordanpersonermedhøre-,synshandicapogandreformerforhandicapkanudnyttecomputerenpå
bedstemåde.
Hjælpeteknologiergørdetmuligtforbrugerneatfåadgangtiloplysningerpådenbedstemåde.Nogleaf
disseteknologiereralleredetilgængeligeiditstyresystem.Andrekankøbesvialeverandører,ellerdukanfå
adgangtildemviainternettethttp://www.lenovo.com/healthycomputing.
44Brugervejledning
To Next Page
Loading...
Need help?
General
