Hovedetsposition:Holdhovedognakkeienbehageligogneutral(lodret)position.
Stol:Brugenstol,dergivergodstøttetilryggen.Justérstolen,sådenpassertildig.
Armenesoghændernesposition:Brugstolensarmlænelleretområdepåskrivebordettilatgivestøtte
tilarmene.Underarme,håndledoghænderskalholdesienafslappetogneutralstilling.Skrivmedetlet
trykpåtasterne.
Benenesposition:Dinelårskalholdesparalleltmedgulvet,ogfødderneskalhvileadtpågulvetellerpå
enfodskammel.
Pårejse
Deterikkesikkert,dukanindtagedenbedstearbejdsstilling,nårduharThinkPad-computerenmedpårejse,
ellernårdubenytterdenimereafslappedeomgivelser.Uansethvordubenderdig,børduprøveatfølgeså
mangeafdisserådsommuligt.Hvisduf.eks.sidderkorrektogbrugertilstrækkeligtlys,kandetgivedig
enbehageligarbejdsstillingogenstoreffektivitet.
Spørgsmålomsynet?
ThinkPad-computeresskærmeerdesignettilatvisebillederafdenhøjestestandard.Billederneerklareog
skarpe,ogskærmbillederneerstore,hvilketgørdetnemtatsedem,ligesomdeerbehageligereforøjnene.
Menhusk,atdetkanværetrættendeforøjneneatsekoncentreretpåskærmenilængeretid.Hvisduhar
spørgsmålomøjentræthedellerandreøjenproblemer,børdusøgerådhosenøjenlægeelleroptiker.
Justércomputeren
Dadukanbrugecomputerenmangeforskelligesteder,erdetvigtigt,atdueropmærksompå,atdusidder
korrektoghargodelysforhold.Læsfølgendetipforatforbedredineffektivitetogfåenstørrearbejdsglæde:
Korrektsiddestillingogpauser:Jolængeredusidderogarbejdermedcomputeren,jovigtigereerdet,
atdueropmærksompådinsiddestilling.Hvisdufølgerde“generelleanbefalingeriatopretholdeen
sundarbejdsstilling”påside83
ogpraktisereren“aktivsiddestilling”,erdugodtsikretmodatfåubehagi
forbindelsemeddinarbejdsstilling.Detervigtigt,atdujævnligtskiftersiddestillingogholderkortepauser
fraarbejdetforatundgåskaderiforbindelsemedcomputerarbejde.Computereneretletogmobiltsystem,
somdunemtkanændreplaceringenafpåditskrivebord,sådenaltidpassertildinarbejdsstilling.
Indretningafarbejdspladsen:Læralledinekontormøbleratkende,såduved,hvordanduskal
indstilleskrivebordet,stolenogandrearbejdsredskaber,sådepassertildig.Hvisduikkearbejderpå
kontoret,skalduværesærligtopmærksompå,atduofteskiftersiddestillingogtagerkortepauser.
Bemærk,atderndesmangeThinkPad-produktløsninger,somdukanbrugetilatmodicereogudvide
computeren,sådenpassertilditbehov.Dukanndeoplysningeromdettepåfølgendewebsted:
http://www.lenovo.com/accessories/services/index.html.Dukanundersøgededockingløsningerog
forskelligeeksterneprodukter,somkangivenetopdenjustérbarhedogdefunktioner,duharbrugfor.
ThinkPad-funktioner,somgiverstørrearbejdsglæde:DererlettilgængeligeThinkPad-funktioner,som
gørThinkPad-computerennemmereatbruge.
Handicapvenlighed
Lenovovilgivehandicappedebedreadgangtilinformationerogteknologi.Følgendeoplysningerbeskriver,
hvordanpersonermedhøre-,synshandicapogandreformerforhandicapkanudnyttecomputerenpå
bedstemåde.
84Brugervejledning