Lenovo ThinkStation C30 - Chapter 3. You and Your Computer; Ergonomics and Workspace Setup

Глава3.Выивашкомпьютер
Вэтойглаверассказанооспециальныхвозможностях,приведенысоветыпокомфортнойработеи
замечанияоперемещениикомпьютеравдругиестраныилирегионы.
Специальныевозможностииудобствоработы
Чтобыполучитьмаксимальнуюотдачуотперсональногокомпьютераиизбежатьдискомфорта,
нужноправильноорганизоватьрабочееместосэргономическойточкизрения.Организуйтерабочее
местоирасставьтеоборудованиетак,чтобыэтосоответствоваловашимтребованиямихарактеру
выполняемойработы.Крометого,чтобыдобитьсямаксимальнойпроизводительностиработына
компьютереиработатьсмаксимальнымкомфортом,нужнопридерживатьсяправильногостиля
работы.
Следующиеразделысодержатинструкциипоорганизациирабочегоместаиустановке
компьютерногооборудования,атакжеописаниеправильногостиляработы.
ДляLenovoоченьважнооблегчитьдоступкинформацииитехнологиилюдямсограниченными
возможностями.Нижеприведенаинформация,котораяпоможетлюдямснарушениямислуха,
зренияиподвижностиполучитьмаксимальнуюотдачуоткомпьютера.
Припомощиспециальныхтехнологийпользователимогутполучитьдоступкинформациинаиболее
подходящимдлянихспособом.Некоторыеизэтихтехнологийпредоставляютсяоперационной
системой;технологииможнотакжеприобрестиупоставщиковилиполучитьчерезИнтернет:
http://www.lenovo.com/healthycomputing
Организациярабочегоместа
Чтобыполучатьоткомпьютерамаксимальнуюотдачу,необходимоправильноорганизоватьсвое
рабочееместоирасположитькомпьютерипрочееоборудованиевсоответствиисхарактером
работы.Приорганизациирабочегоместасамыйважныймомент-этоудобствоработы,носледует
такжеучитыватьвентиляцию,освещениеирасположениеэлектрическихрозеток.
Созданиекомфортныхусловий
Приведенныенижерекомендациипомогутвамвыбратьнаиболееудобноерабочееположение.
Есличеловекдолгонаходитсяводномитомжеположении,тоонустает.Спинкаисиденьекресла
должнырегулироватьсянезависимодруготдругаидолжныслужитьнадежнойопорой.Сиденье
должнобытьзакругленоспереди,чтобыснизитьдавлениенабедра.Отрегулируйтесиденьетак,
чтобыбедрабылипараллельныполу,аногиполнойступнейстоялинаполуилиспециальной
подставке.
Приработенаклавиатурепредплечьядолжныбытьпараллельныполу,акистирукдолжны
находитьсявудобномположении.Печатайтелегкимиприкосновениями,держарукиипальцы
расслабленными.Установитеудобныйдлясебяуголнаклонаклавиатуры,отрегулировавположение
ееножек.
©CopyrightLenovo2012
23