10
PL
COMPUTER
Przyciski computera:
START/STOP:
4. Dla rozpoczęcia albo zatrzymania ćwiczenia.
5. Dla włączenia/wyłączenia programu mierzenia objętości tłuczszu w ciele.
6. Jeżeli przycisk trzymamy dłużej dane zostaną wykasowane do zera – działa tylko w reżimie STOP (kiedy
się nie ćwiczy)
DOWN:
Obniżenie wartości wybranych funkcji: czas, odległość, itd. Podczas ćwiczenia ten przycisk obniża obciążenie.
UP :
Podwyższenie wartości wybranych funkcji: czas, odległość, itd. Podczas ćwiczenia ten przycisk podwyższa
obciążenie.
MODE/ENTER:
W reżimie Stop włożyć docelowe wartości. Podczas ćwiczenia nacisnąć przycisk, żeby wybrać funkcje na
ekranie.
TEST
（
PULSE
、
RECOVERY
）
:
Nacisnąć przycisk, żeby wejść do funkcji Recovery w czasie, kiedy na computerze wyświetla się wartość
częstotliwości tętna i ćwiczenie zostało zakończone. Funkcja Recovery ocenia twoje ćwiczenie. Wyliczy twoje
tętno za 1 minutę po ukończeniu ćwiczenia w od 1-6. F1 jest najlepsze, F6 jest najgorsze.
Wybór ćwiczenia
Po włączeniu computera, za pomocą przycisków UP albo DOWN należy wybrać porgram, żeby wybór
potwierdzić należy nacisnąć MODE/ENTER.
Ustawienie parametrów ćwiczenia
Jeżeli został wybrany program, to można zapisać kilka parametrów, żeby osiągnąć swego celu.
PARAMETRY ĆWICZENIA:
TIME-czas / DISTANCE-odległość / CALORIES-kalorie /T.H.R-docelowa częstotliwość tętna
Uwaga: w niektórych programach nie można niektórych funkcji zapisać.
Jeżeli dokonano wyboru programu, należy nacisnąć MODE/ENTER, TIME będzie migać na ekranie. Za pomocą
przycisków UP albo DOWN można ustawić docelowy czas ćwiczenia, żeby potwierdzić opcję, należy nacisnąć
przycisk MODE/ENTER.
Potem będzie migać następny parametr. Wybór można kontynuować za pomocą przycisków UP albo DOWN,
żeby rozpocząć ćwiczenie należy nacisnąć przycisk START/STOP.
To Next Page
Loading...
Need help?
General
