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NIVELACIÓN DEL EQUIPO
Es de vital importancia que los niveladores estén
ajustados de forma correcta para poder utilizarlos
adecuadamente. Gire el pie de nivelación en sentido
horario para hacer bajar el equipo y antihorario para
subirlo. Ajuste cada lado según sea necesario hasta que
el equipo esté nivelado. Si el equipo no está equilibrado,
puede provocar que la banda se desalinee o causar
otros problemas. Se recomienda emplear un nivel.
ANTES DE COMENZAR
UBICACIÓN DEL EQUIPO
Coloque el equipo sobre una superficie estable y nivelada que no esté
expuesta a la luz directa del sol. La luz ultravioleta intensa puede provocar
que el plástico se decolore. Coloque el equipo en un lugar con temperatura
fresca y poca humedad. Deje una zona libre alrededor de todos los lados del
equipo de al menos 60 cm (23,6"). Esta zona debe quedar libre de cualquier
obstáculo y permitir al usuario bajarse del aparato. No coloque el equipo en
un lugar donde bloquee una rejilla de ventilación o salida de aire. No se debe
instalar en un garaje, en un patio cubierto, cerca del agua o al aire libre.
USO CORRECTO
1. Siéntese en la bicicleta mirando hacia el manillar. Ambos pies deben estar
en el suelo uno a cada lado del cuadro.
2. Para determinar la posición adecuada del asiento, siéntese en el asiento
y coloque los dos pies en los pedales. Al llevar el pedal hasta la posición
más lejana, la rodilla se debería flexionar ligeramente. Debería ser capaz
de pedalear sin tener que bloquear las rodillas (flexionándolas hasta el
tope) ni de balancear el peso del cuerpo de un lado al otro.
3. Ajuste las correas de los pedales hasta la tensión deseada.
4. Para bajarse de la bicicleta, siga los pasos de uso correcto en sentido
contrario.
ADVERTENCIA
Nuestras elípticas son pesadas; desplácelas con cuidado y solicite ayuda si es necesario.
Si no sigue estas instrucciones pueden producirse lesiones.
ZONA DE ENTRENAMIENTO
2 m
(78,7")
0,56 m
(22,2")
1,45 m
(57,2")
ESPACIO LIBRE DE OBSTÁCULOS
2 m
(78,7")
1,76 m
(69,4")
2,65 m
(104,4")
ESPAÑOL
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