22
г) Чтобы предупредить и снизить повышенное кровяное давление, можно произвести некоторые
изменения образа жизни. Эти изменения должны стать частью Вашего образа жизни, и к ним
относятся:
A) Привычки в отношении питания
• Стремитесь поддерживать нормальный вес, соответствующий Вашему возрасту, как предписал
Ваш врач. Снижайте избыточный вес!
• Избегайте чрезмерного потребления поваренной соли. (Многие консервированные продукты
содержат много соли).
• Избегайте потребления жирной пищи. (Консервированные продукты часто являются жирными).
Б) Имеющиеся заболевания
Последовательно, в соответствии с предписаниями врача, выполняйте лечение имеющихся
заболеваний, например:
• сахарного диабета (Diabetes mellitus)
• нарушений жирового обмена
• подагры
В) Привычки
• Полностью откажитесь от курения
• Ограничьте потребление алкоголя
• Ограничьте потребление кофеина (кофе, чая, шоколада и т.д.)
Г) Физическое состояние организма
• Предварительно пройдя врачебное обследование, регулярно занимайтесь спортом.
• Отдавайте предпочтение нагрузкам на выносливость и избегайте силовых видов спорта.
• Не допускайте полного изнеможения.
• Если у Вас имеются какие-либо заболевания и/или если Вы старше 40 лет, перед началом
занятий спортом обратитесь к врачу. Он поможет Вам разработать подходящую для Вас
программу упражнений.
2.4.Технология MAM (Microlife Average Mode - расчет среднего значения Microlife)
• «Технология MAM» представляет собой новый тип концепции достижения оптимальной
достоверности самостоятельных измерений артериального давления.
• Уникальная точность измерений достигается автоматическим анализом трех (а, в некоторых
случаях, четырех) последовательных измерений.
• Новая система обеспечивает достоверность показаний и может использоваться в качестве
базиса надежной диагностики и медикаментозной терапии для лечения высокого артериального
давления.
A) Почему MAM?
• Артериальное давление человека является нестабильным
• Разброс показаний приборов
Б) Основные преимущества
Снижение:
• разброса приборных показаний
• влияния недостаточного отдыха перед измерениями
• влияний, привнесенных движениями
• влияний расположения манжеты
To Next Page
Loading...
