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• In modalità frequenza cardiaca continua, ridurre al minimo i
movimenti del polso.
Se non viene rilevato alcun battito per 2 minuti nella fase “FIND”
(Trova), Alpha abbandona la modalità Esercizio (EXERCISE) e torna
alla modalità Ora (TIME).
Spegnimento della frequenza cardiaca
Tenere premuto il pulsante HR (Frequenza cardiaca) fino a quando
l’orologio emetterà un bip e sul display apparirà il messaggio “QUIT”
(Esci) o “END” (Fine).
Funzioni
Modalità Ora
• Premere il pulsante TOGGLE per verificare
il tempo totale (TOTAL TIME), la frequenza
cardiaca media (AVERAGE HR) e il tempo
in zona target (HR IN-ZONE TIME).
• Tenere premuto il pulsante SET per
regolare l’ora.
Quando non si usa il cardiofrequenzimetro, Alpha può essere
utilizzato come un normale orologio.
Rilevazione della frequenza cardiaca
1. Tenere premuto il pulsante HR (Frequenza cardiaca) fino a
quando l’orologio emetterà un bip e sul display apparirà il
messaggio “FIND” (Trova).
2. Tenere il braccio abbastanza fermo finché l’orologio non emette
un altro bip e viene visualizzata la frequenza cardiaca.
NB: per registrare la frequenza cardiaca occorrono pochi secondi.
Quando si visualizza
, il segnale della frequenza cardiaca
non è sufficientemente potente. Consultare i suggerimenti per la
risoluzione dei problemi.
Risoluzione dei problemi
• Stringere il cinturino dell’orologio.
• Nei giorni freddi, attivare la lettura della frequenza cardiaca in un
luogo chiuso.
• In caso di problemi, provare a indossare Alpha sull’altro polso.
IT
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