Mio LINK - Page 70

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测量心率
1. 如要打开您 Mio LINK 上的 Heart Rate Mode（心率模式）
，按住按钮直到 LED 灯亮起。LED 的颜色指示不同的电
池电量:
青色 电池充满
黄色 电池电量低于 30%
红色（闪烁两次） 电池电量较低，无法提供心率测量
2. LINK 将按照 LED 灯的指示立即开始寻找您的心率 (HR)。
3. 保持手臂不动，直到 LED 灯的闪烁明显放慢，这表示
LINK 找到了您的心率。这里的 LED 颜色指示不同心率
区，按照您最大心率 (MHR) 的百分比计算:
颜色 说明 心率下限 心率上限
青色 休息 最大心率的 0% < 最大心率的 50%
蓝色 极低强度 最大心率的 50% < 最大心率的 60%
绿色 低强度 最大心率的 60% < 最大心率的 70%
黄色 中等强度 最大心率的 70% < 最大心率的 80%
粉色 高强度 最大心率的 80% < 最大心率的 90%
红色 最高强度 最大心率的 90%
220 BPM