17
5. Selecteer een weergavestand en volg uw voor-
uitgang met de oefeninginformatie op het
scherm.
Kunt u kiezen tussen drie verschillende display-
weergaves. Naargelang van de displayweergave
zal er verschillende informatie over de oefensessie
worden weergegeven. Druk herhaaldelijk op de
DISPLAY-toets om de gewenste displayweergave
te kiezen.
Als u loopt of rent op de loopband, dan kan het
scherm de volgende oefeninginformatie weergeven:
• Als de handmatige stand is geselecteerd, kan
het scherm een pad laten zien dat 400 meter
(1/4 mijl) vertegenwoordigt. Als u op de loop-
band loopt of rent, zullen delen van het pad ach-
ter elkaar verschijnen tot het gehele pad ver-
schijnt. Het pad zal dan verdwijnen en de delen
worden opnieuw achter elkaar getoond.
Opmerking: Het scherm heeft een tunerstand,
een RCA-stand en een MP4-stand. Het spoor
kan alleen worden weergegeven als de MP4-
stand is geselecteerd. Om het pad te zien drukt
u herhaaldelijk op de TV-toets tot het woord MP4
een paar seconden op het scherm verschijnt.
• De verstreken tijd. Opmerking: Indien u een oe-
fening selecteert, zal het scherm de resterende
tijd in de oefening weergeven in plaats van de
verlopen tijd.
• Het aantal calorieën [CALS.] dat u bij benadering
hebt verbrand
• De snelheid [SPEED] van de loopband
• En de hellingsgraad [INCLINE] van de loopband.
Opmerking: De hellingshoek van de loopband
wordt alleen weergegeven als u op de
Hellingstoetsen drukt.
• De afstand [DISTANCE] die u hebt gelopen of
gewandeld
• Uw hartslag. Opmerking: Uw hartslag zal alleen
worden weergegeven als u de handgreep pols-
sensor gebruikt.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u
uw oefening hebt voltooid.
6. Meet uw hartslag als u dat wilt.
U kunt de handgreep met polssensor of de borst-
kas-sensor gebruiken om uw hartslag te meten. (zie
pagina 13 voor informatie over de borstkas pols-
sensor). Omerking: Indien u de Handgreep pols-
sensor vasthoudt en de Borstkas-polssensor tege-
lijkertijd draagt, zal het console uw hartslag niet
nauwkeurig weergeven.
Voordat u de
handsensoren
gebruikt, ver-
wijder het plas-
tic laagje van
de metalen
contactpunten.
Zorg ervoor
dat uw handen
proper zijn.
Om uw hartslag te meten, S
tap vervolgens op de
voetbalken en houdt de metalen contactpunten
vast—beweeg uw handen niet. Als uw hartslag
wordt opgevangen zal uw hartslag worden ge-
toond.
Voor een juiste hartslagmeting houd de
contactpunten ongeveer 15 seconden vast.
7. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
neer u klaar bent met uw oefening.
Ga op de voetkussentjes staan, druk op de Stop-
toets en stel de hellingstand in de laagste positie.
De helling van de loopband moet zich in de laag-
ste stand bevinden wanneer u de loopband wilt
opbergen anders kan de loopband beschadigd
worden.
Trek vervolgens de sleutel uit het bedie-
ningspaneel en bewaar het op een veilige plaats.
Wanneer u klaar bent met de loopband te gebrui-
ken, plaats de stroomonderbreker in de “off” positie
en neem het snoer uit het stopcontact.
BELANG-
RIJK: Als u dit niet doet kunnen de elektrische
onderdelen te snel slijten.
Contactpunten
To Next Page
Loading...
Need help?
General
