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6. Se lo si desidera, misurare la frequenza
cardiaca.
Nota: se si utilizzano contemporaneamente il
cardiofrequenzimetro a impugnatura e il cardio-
frequenzimetro a torace, la frequenza cardiaca
visualizzata dalla consolle non sarà precisa.
Per maggiori informazioni relative al cardiofre-
quenzimetro a torace, vedere pagina 15.
Prima di utilizzare il cardiofrequenzimetro a impu-
gnatura, rimuovere la pellicola trasparente dai
contatti in metallo della barra cardiofrequenzimetro.
Assicurarsi inoltre di avere le mani pulite.
Per misurare
la frequenza
cardiaca, posi-
zionarsi sui
poggiapiedi e
impugnare la
barra del cardio-
frequenzimetro
con il palmo delle
mani rivolto verso
i contatti metallici,
evitando di muovere le mani. Una volta rilevate
le pulsazioni nel display calorie comparirà un cuore
che lampeggerà in corrispondenza di ogni battito,
appariranno uno o due trattini e poi verrà visualiz-
zata la frequenza cardiaca. Per una rilevazione
più precisa della frequenza cardiaca, impu-
gnare i contatti per 15 secondi circa.
7. Se lo si desidera, attivare il ventilatore.
Il ventilatore dispone di varie impostazioni velocità
e di una modalità automatica. Quando si seleziona
la modalità automatica la velocità della ventola
aumenterà o diminuirà automaticamente a seconda
della velocità del nastro scorrevole.
Premere ripetutamente
il pulsante piccolo di
ventilatore per selezio-
nare la velocità o per
spegnerlo. Premere il
pulsante grande Auto di
ventilatore per selezionare la modalità automatica
o per spegnerlo.
8. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la
chiave dalla consolle.
Salire sui poggiapiedi, premere il pulsante Stop e
regolare l'inclinazione del tapis roulant a zero.
L'inclinazione dovrà essere a zero altrimenti
quando il tapis roulant viene richiuso potrebbe
danneggiarsi. Quindi, rimuovere la chiave dalla
console e riporla in un luogo sicuro.
Terminato l'uso del tapis roulant, portare l'interrut-
tore in posizione Off (spento) e disinserire il cavo di
alimentazione. IMPORTANTE: la mancata osser-
vanza di questa precauzione può determinare
un'usura prematura dei componenti elettrici del
tapis roulant.
Contatti
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