This feature allows you to cook or reheat most of your favourite foods by setting the weight only. The oven
determines the Microwave power level and/or Combination setting, then the cooking time automatically. Select
the category of food and then just enter the weight. Only enter the weight of the food. Do not include the
weight of any added water or the container weight.
1 Press Desired Auto Menu Button
Select and press the appropriate button for the food you are cooking. The menu appears in the Display
Window.
2 Rotate Desired Weight
Select the desired weight by turning the Time/Weight Dial until the desired food Weight appears in the
Display Window. (see below chart)
3 Press
Cooking time appears in the Display Window and begins to count down.
NOTES:
1. If the temperature of the cavity is high, auto cook feature can not be used. Display window will display
"HOT". Auto Cook feature can not be used until the "HOT" disappears.
2. When you select an automatic program symbols will appear in the display to show the cooking mode that
will be used and the accessories that are needed.
– 18 –
To Cook Food Using Auto Cook Menu
Food Category Button Serving / Weight
Accessory and
Recommended Container
1. Fresh Vegetables 100 g 200 g 300 g 400 g Casserole Dish
2. Frozen Vegetables 200 g 300 g 400 g 500 g Casserole Dish
3. Root Vegetables 250 g 370 g 500 g 900 g Casserole Dish
4. Rice 100 g 200 g 300 g 400 g Glass Dish + Casserole Dish
5. Pasta 150 g 250 g 350 g 500 g Glass Dish + Casserole Dish
6. Fish 100 g 200 g 300 g 400 g Casserole Dish
7. Congee/Porridge 50 g 100 g 150 g 200 g Casserole Dish
8. Fresh Pizza 200 g 400 g 600 g - Oven Tray
9. Frozen Pizza 200 g 400 g 550 g - Oven Tray
10. Baked Potato 300 g 600 g 900 g - Glass Dish + Wire Rack (Low)
11. Beef/Lamb 600 g 900 g 1200 g
- Glass Dish + Wire Rack (Low)
12. Pork 600 g 900 g 1200 g - Glass Dish + Wire Rack (Low)
13. Whole Chicken 1200 g 1400 g 1500 g - Glass Dish
14. Chicken Pieces 400 g 600 g 800 g 1000 g Glass Dish + Wire Rack (Low)
15. Meat Skewers 400 g 600 g 800 g 1000 g Glass Dish + Wire Rack (High)
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