SF-29
Suomi
Sianlihan paistoajat
Kylkipaisti, luineen
Paistoaikoja voidaan soveltaa myös kypsäksi paistettuun lampaan- ja vasikanlihaan.
Chili con carne
4 annosta
500 g naudan jauhelihaa
150 g sipulia
150 g vihreää paprikaa
150 g punaista paprikaa
1 valkosipulinkynsi
400 g säilöttyjä, kuorittuja tomaatteja
2 rkl tomaattipyreetä
1 tl chilijauhetta
hyppysellinen cayennenpippuria
hyppysellinen mustapippuria
1 tlk papuja tomaattikastikkeessa
1. Pane liha tasapohjaiseen astiaan ja murenna se haarukalla. Peitä
astia kannella ja kypsennä mikroaaltouunissa 1000 watissa 4 min.
2. Sekoita lihaa haarukalla ja murenna suuret palat. Lisää silputut
sipulit, kuutioidut paprikat, valkosipuli, kuoritut tomaatit, tomaat-
tipyree, chilijauhe, cayennenpippuri ja mustapippuri ja sekoita
ainekset hyvin.
3. Peitä astia kannella.
4. Kypsennä 1000 watissa 10 minuuttia. Sekoita kypsennysajan
puolivälissä.
5. Lisää pavut, sekoita, peitä astia kannella tai kelmulla ja kypsennä
taas 600 watissa 10 minuuttia. Tarkista maku ja tarjoa ruoka leivän
kanssa.
Paino yhdistelmä
grilli + 440 W:n mikroaalto
800 g 24 min.
1000 g 31 min.
1200 g 36 min.
1400 g 38 min.
1600 g 42 min.
1800 g 46 min.
2000 g 50 min.
To Next Page
Loading...
