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Évitez de manger, de fumer, ainsi que toute sorte d’effort avant de pren-
dre votre tension. Tous ces facteurs perturbent le résultat de la mesure.
Essayez de prendre le temps de vous relaxer en vous asseyant dans un
fauteuil dans une atmosphère calme pendant environ dix minutes avant la
prise de tension.
Prenez toujours la tension sur le même bras (normalement à gauche).
Essayez de prendre votre tension de façon régulière, à la même heure du
jour, car la tension artérielle varie au cours de la journée.
Remarque: Pour pouvoir comparer les mesures, il faut toujours les effectuer
dans les mêmes conditions ! Normalement, celles-ci sont toujours prises au
calme.
Tout effort du patient pour soutenir son bras peut faire monter la tension
artérielle. Assurez-vous que vous êtes dans une position confortable et
détendue et ne faites fonctionner aucun muscle lors de la prise de ten-
sion. Utilisez un coussin comme support si nécessaire.
La performance du sphygmomanomètre automatique peut être affectée à
des taux de température et d’humidité extrêmes et à une forte altitude.
Évitez d’écraser ou de tordre le tuyau de raccordement.
Si le brassard n’est pas assez serré, les valeurs de mesure seront er-
ronées.
Les prises de tension successives donnent lieu à l’accumulation du sang
au niveau du bras concerné, ce qui peut conduire à des résultats erronés.
Les prises de tension consécutives doivent être renouvelées après une
pause de 5 minutes ou après avoir relevé votre bras pour permettre au
sang accumulé de reuer (après 3 minutes au moins).
5.3. Ajustement du brassard
Insérez le tuyau d’air dans la sortie d’air comme indiqué sur la photo de droit
et veuillez-vous assurer que le tuyau d’air est complètement et correctement
ajusté pour éviter les fuites d’air.
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