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a) La distance entre le bord du brassard et le coude doit être d’environ 2~3 cm.
b) Fixez le brassard avec la fermeture à scratch de manière confortable et en
évitant qu’il soit trop serré. Ne laissez aucun espace entre le brassard et le
bras.
c)
Posez votre bras sur une table, paume vers le haut. Soutenez légèrement le
bras à l’aide d’un support (coussin) an que le brassard soit plus ou moins
à la même hauteur que votre cœur. Assurez-vous que le brassard repose
librement. Restez dans cette position pendant 2 minutes en vous asseyant
de façon confortable, avant de commencer la prise de tension.
d)
Ne croisez pas les jambes, maintenez les pieds à plat sur le sol ainsi que le
dos et le bras.
BRASSARD
TUYAU D’AIR
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