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Risques de blessure
❐ Ne laissez pas l'haltère vibrant et son emballage à la portée des enfants ou des animaux.
❐ Cet haltère vibrant n'est pas conçu pour être utilisé par des personnes (enfants compris)
ne disposant pas de toute leur intégrité sensorielle ou mentale ou bien manquant d'expé-
rience ou de connaissances. De telles personnes ne peuvent utiliser cet haltère vibrant que
sous la surveillance d'un adulte chargé de leur sécurité et qui leur expliquera le cas échéant
comment s'en servir. Surveillez les enfants pour vous assurer qu'ils ne jouent pas avec
l'haltère vibrant.
❐ N'utilisez pas l'haltère vibrant s'il est endommagé.
❐ Utilisez l'haltère vibrant uniquement lorsqu'il est intégralement et correctement assemblé
et en bon état de fonctionnement !
❐ Attention ! Le niveau de sécurité de l'haltère vibrant peut être maintenu à l'unique condi-
tion de procéder à la vérifi cation régulière de dommages qu'il pourrait présenter. Pour
votre propre sécurité, contrôlez de ce fait l'haltère vibrant avant chaque utilisation et
assurez-vous qu'il ne présente aucun endommagement. Les parties défectueuses doivent
être remplacées sans délai par une personne qualifi ée. L'haltère vibrant ne doit plus être
utilisé tant qu'il n'a pas été réparé.
❐ Avant de pratiquer des exercices de force et de culture physique, faites d'abord des
échauffements sans l'haltère vibrant. Commencez par des exercices lents dont vous aug-
menterez progressivement l'intensité jusqu'au niveau de puissance souhaité que vous êtes
en mesure de maîtriser. Nous attirons expressément l'attention sur le fait qu'une utilisation
inadéquate de l'haltère vibrant et un entraînement excessif ou mal accompli peuvent nuire
à la santé.
❐ Familiarisez-vous avec l'haltère vibrant avant la première utilisation. Mettez l'haltère
vibrant en marche à l'aide de l'interrupteur marche / arrêt pour vous familiariser avec la
sensation de vibration.
❐ N'essayez pas de lester les haltères vibrants par d'autres poids que ceux recommandés
par le fabricant !
Consignes de sécurité du point de vue sanitaire
❐ Si, du point de vue santé, vous appartenez à un groupe à risque, vous devez demander de
toute façon l'avis de votre médecin avant d'utiliser l'haltère vibrant. Le cas échéant, adaptez
le programme d'entraînement suivant ses conseils.
❐ Si vous n'avez pas fait de sport pendant une assez longue période ou que vous avez des
problèmes cardiovasculaires ou orthopédiques, consultez votre médecin avant d'utiliser cet
haltère vibrant. Exprimez votre intention de vous entraîner avec cet appareil et faites faire
un bilan général de votre forme physique.
❐ Les femmes enceintes ne doivent pas utiliser cet haltère vibrant, ou du moins pas sans avoir
demandé l'accord de leur médecin.
❐ Attention ! Arrêtez immédiatement les exercices en cas de vertige ou si vous vous sentez
affaibli. En cas de nausée, de douleurs dans la poitrine ou dans les membres, de palpitations,
ou de tout autre symptôme, consultez immédiatement un médecin.
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