30 ASTRORIDE A4.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 31
TÜRK
TÜRK
ÇALIŞMA PROSEDÜRÜ
MPH - KPH DÖNÜŞTÜRME
• Bekleme modundayken güvenlik anahtarını çıkarın ve
PROGRAM ve MOD tuşlarına aynı anda basın.
• Hız MPH için ‘0,6’ veya KPH için ‘1,0’ olarak
görünecektir.
• Tekrar değiştirmek için yukarıdaki işlemi tekrarlayın.
GÜVENLIK ANAHTARI
Kırmızı güvenlik anahtarı takılmadan makine çalışmaz.
Eğer güvenlik anahtarı yerinden çıkarsa makine hemen
kapanır. Bir uyarı sesiyle birlikte ekranda ‘E-07’ kodu
gösterilir. Güvenlik anahtarının ucundaki klips egzersiz
sırasında daima kullanıcıya bağlı olmalıdır. Böylece, bir
acil durum yaşandığında makinenin hemen durması
sağlanmış olacaktır.
TUŞ İŞLEVLERI
A
PROGRAM
Istenen programı seçer (P0-P36, U01-U03, FAT,
HR1-HR3)
B
MOD
Mesafe, kalori ve süre için geri sayım modunu
seçmek içindir.
C
BAŞLAT
Koşu bandını başlatmak için basın, cihazın bandı
hareket etmeye başlayacaktır.
D
DURDUR
Koşu bandını durdurmak için basın, cihazın bandı
tamamen durmadan önce yavaşlayacaktır.
P0 MANUEL PROGRAM
• ‘P0’ ögesini vurgulamak için PROGRAM tuşuna basın.
• Geri sayımı SÜRE, MESAFE veya KALORİ olarak
değiştirmek için MOD tuşuna basın. Bu
parametreler +/- tuşu kullanılarak ayarlanabilir.
• Egzersizi başlatmak için BAŞLAT tuşuna basın.
P1-P36 PROGRAM
Bunlar, makinenin hız ve eğim ayarlarını egzersiz
sırasında otomatik olarak değiştireceği hazır
programlarıdır.
(NOT: Hız/eğim ayarı bu program sırasında kullanıcı
tarafından değiştirilirse program bir sonraki bölümde
önceden ayarlanan hız/eğim değerlerine geri
dönecektir.)
• Bekleme ekranında PROGRAM tuşuna basarak
gerekli programı seçin.
• Önceden ayarlanan süre değerini seçip
kullanmaya başlamak için BAŞLAT tuşuna basın.
Varsayılan süre 30 dakikadır, ama bu değer +/-
tuşlarıyla ayarlanabilir.
• Program boyunca hız ve eğim ayarları 16 bölüme
ayrılır. Her bölüm, seçilen toplam süreye göre
belirlenir. Örneğin, 16 dakikalık program = 1
dakikadan oluşan 16 bölüm. Bu nedenle, hız/eğim her
1 dakikadan sonra değişecektir.
• Her hız/eğim değişiminde konsol geri sayım yapacak
ve 3 saniye boyunca bipleyecektir.
U01-U03
Bu programlarda kullanıcı özel bir egzersiz için hızı ve
eğimi belirleyebilir.
• Bekleme modundayken, U01, U02 veya U03
gösterilene kadar PROGRAM tuşuna basın.
• Programın ilk bölümüne girmek için MOD tuşuna
basın.
• Bu bölüme yönelik hızı ve eğimi ayarlamak için +/-
tuşlarına basın. Devam etmek için MOD tuşuna basın.
• Programın 16 bölümünün tamamı için bunu tekrarlayın.
Tüm bölümlere veri girişi yapıldıktan sonra başlamak
için START tuşuna basın.
Giriş yapıldığında program, seçili kullanıcı numarasına
(U01, U02 veya U03) kaydedilecektir.
E
HIZ
Egzersiz sırasında hızı artırın/azaltın.
Süre/mesafe/kalori parametrelerini ayarlayın.
F
ÇABUK HIZ AYARI
Koşarken farklı bir hız seçmek için bunu kullanın.
G
EĞIM
Increase / decrease incline during the workout.
H
ÇABUK EĞIM AYARI
Koşarken farklı bir eğim seçmek için bunu
kullanın.
VÜCUT YAĞI İŞLEVI
• FAT görüntülenene kadar PROGRAM tuşuna basın.
• Seçimi onaylamak ve kullanıcı parametrelerini
girmeye başlamak için MOD tuşuna basın.
• SÜRE penceresi, +/- tuşları kullanılarak değiştirilebilen
parametrelerin altında görüntülenecektir.
F1 - Cinsiyet görüntülenecektir, 1 (erkek) ve 2 (kadın)
arasında geçiş yapmak için +/- tuşuna basın.
Onaylamak için MOD tuşuna basın.
F2 - Yaş görüntülenecektir. Ayarlamak için +/- tuşuna
basın (yaş 25 olarak ayarlanmıştır). Onaylamak için
MODE tuşuna basın.
F3 - Boy görüntülenecektir. Ayarlamak için +/- tuşuna
basın (boy 170 cm olarak ayarlanmıştır). Onaylamak için
MODE tuşuna basın.
F4 - Kilo görüntülenecektir. Ayarlamak için +/- tuşuna
basın (kilo 70 kg olarak ayarlanmıştır). Onaylamak için
MODE tuşuna basın.
F5 görüntülenecektir. Bu aşamada kullanıcı, her iki
elini de yaklaşık 8 saniye boyunca nabız sensörlerinin
üstüne koymalıdır. Test sonuçları şu şekilde
görüntülenecektir:
=< 19 Düşük kilolu
20-25 Normal kiloda
26-29 Aşırı kilolu
30 veya üstü Obez
GÜÇ TASARRUFU
Bu ürün Erp Yönetmeliğine uygun olarak üretilmiştir ve
Koşu Bandı 4 dakika süresince aktif değilse etkinleşen
bir güç tasarrufu modu ile donatılmıştır. Koşu bandını
tekrar başlatmak için emniyet anahtarını söküp tekrar
takın.
A
B
D
C
F
EĞIM / MESAFE
SÜRE / KALORİ HIZ / NABIZ
FH
G
E
MP3 GİRİŞİ
To Next Page
Loading...
Need help?
General
