Heeft de gebruiker zijn handen niet meer op de hartslagsensoren, dan geeft het display “Fx.x”
na voltooiing van het programma weer.
Weergave hartfrequentie
Het apparaat heeft in het stuur EKG-hartslagsensoren. Om de hartslagfrequentie te kunnen
meten, plaatst u uw handpalmen op de sensoren. Het kan een paar seconden duren tot uw
hartslag wordt weergegeven. Houd uw handen op de sensoren om uw hartslag te blijven meten.
Indien de weergave worden onderbroken, is het directe contact tussen uw handpalmen en de
sensoren waarschijnlijk onderbroken. Maak opnieuw contact met de sensoren op de hierboven
beschreven manier.
Hartslagtraining
Om optimale trainingsresultaten te bereiken is het aan te raden om de intensiteit van uw
training via de hartslagfrequentie te sturen.
Het is van essentieel belang dat u uw doelhartslag precies bepaalt, om op een veilige, duurzame
en aangename manier uw fitness te verbeteren.
De volgende tabel kan ter oriëntatie worden gebruikt om uw optimale trainingslevel te bepalen.
Deze tabel is gebaseerd op uw maximale hartslag.
To Next Page
Loading...
