CONSOLE GUIDE
57
U01-U03 Brukerdefinerte programmer
I disse programmene kan brukeren definere hastighet og stigning for en personlig treningsøkt.
1. Fra standby-skjermen, trykk på PROGRAM-knappen til U01, U02 eller U03 blir vist.
2. Trykk på MODUS for å legge inn det første segmentet av programmet.
3. Trykk på HASTIGHET + / - for å justere hastigheten og STIGNING + / - for å justere stigningen for dette
segmentet, og trykk på MODUS for å fortsette.
4. Gjenta punktene ovenfor for alle 20 segmenter i programmet. Når data er lagt inn for alle segmentene,
trykk på START for å begynne.
Når det er lagt inn, vil programmet lagres i det nummeret brukeren har valgt (U01, U02 eller U03).
Kroppsfett-funksjon
1. Trykk på PROGRAM-knappen til Kroppsfett-funksjonen blir vist. Trykk på MODUS for å legge inn
Kroppsfett-funksjonen.
2. HASTIGHET/PROGRAM-vinduet viser det forhåndsinnstilte programmet (F1-F5).
3. Trykk på MODUS for å velge program.
4. PULS/STIGNING-vinduet viser programparametere; trykk på HASTIGHET + eller – for å forandre, og trykk
på MODUS for å bekrefte.
5. F1 – Kjønn blir vist. Trykk på STIGNING + / - for å skifte mellom 1 (mann) og 2 (kvinne). Trykk på MODUS for
å bekrefte.
6. F2 – Alder blir vist. Trykk på STIGNING + / - for å justere (forhåndsinnstilt på 25 år). Trykk på MODUS
for å bekrefte.
7. F3 – Høyde blir vist. Trykk på STIGNING + / - for å justere (forhåndsinnstilt på 170 cm). Trykk på MODUS
for å bekrefte.
8. F4 – Vekt blir vist. Trykk på STIGNING + / - for å justere (forhåndsinnstilt på 70 kg). Trykk på MODUS for å
bekrefte.
9. F5 blir vist. På dette stadiet er brukerinformasjonen lagret. Legg begge hendene på pulssensorene i ca.
8 sekunder. Deretter vises testresultatene (se nedenfor):
19 eller lavere Undervektig
20-25 Normal vekt
25-29 Overvektig
30 eller høyere Svært overvektig
Merk: Alle avlesninger er bare ment som retningslinjer og skal ikke brukes til medisinske formål..
Omregning fra MPH til KPH (miles til KM)
Hastighet og distanse kan innstilles på miles eller km.
For å skifte:
1. Ta ut SIKKERHETSNØKKELEN. Datamaskinen viser «SAFETY KEY TAKE OFF».
2. Trykk på og hold PROGRAM- og MODUS-knappene inne samtidig i 2-3 sekunder.
3. Konsollen skifter automatisk fra 0.6 MPH til 1.0 KPH.
To Next Page
Loading...
