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Recupero
In qualsiasi momento nel corso dell’allenamento si può premere il pulsante RECOVERY per registrare il livello di
recupero.
• Premere il pulsante RECOVERY.
• Posizionare entrambe le mani sui sensori di pulsazione.
• Il computer eseguirà il conteggio alla rovescia a partire da 0,60 secondi e visualizzerà la pulsazione come
appare qui sotto. NON SPOSTARE LE MANI DAI SENSORI DI PULSAZIONE, ALTRIMENTI NON VERRÀ
FORNITA ALCUNA MISURAZIONE.
Livelli di fitness associati al recupero
F1 Eccellente
F2 Ottimo
F3 Buono
F4 Soddisfacente
F5 Al di sotto della media
F6 Scarso
NOTE
1. Q uesto computer è alimentato con un adattatore a 9V.
CON QUESTA MACCHINA NON USARE NESSUN ALTRO ADATTATORE.
2. Se resta inattivo per circa 4 minuti, il computer si spegne automaticamente e la resistenza applicata si azzera.
Per riaccendere il computer, premere un tasto qualsiasi.
3. Se in qualsiasi momento il computer non funziona correttamente, per riavviarlo disinserire e poi inserire di
nuovo l’alimentazione.
• Dopo che il computer ha eseguito il conteggio alla rovescia a partire da 0,60 secondi, verrà fornita una misura
del livello di RECUPERO.
Programma utente
• L’utente può creare il proprio profilo d’allenamento.
• Nel menu principale premere UP/DOWN e poi selezionare USER.
• Il profilo del programma sarà visualizzato come appare qui sotto.
06
07
• Premere UP/DOWN per modificare il livello di resistenza nel primo segmento del profilo.
• Premere MODE per passare al segmento successivo.
• Continuare la stessa procedura per tutte le colonne.
• Dopo aver completato la procedura, premere START per cominciare l’esercizio.
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