Reebok One Series - Page 16

CONSOLE GUIDE
CONTROL DEL PULSO
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Si ha seleccionado TA, entonces use las teclas UP/DOWN para cambiar el valor del objetivo del pulso.
Para calcular el pulso objetivo:
Fórmula: (220-Edad) X_%
Ejemplo: Edad 25 eligiendo 75%, su objetivo sería (220-25) x 75%= 146/min.
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MODO PROGRAMA DE USUARIO
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MODO VATIOS
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MODO RECUPERACIÓN
Esta función evaluará su nivel de forma física midiendo lo rápido su pulso se recupera en un minuto.
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&" Debe mantener agarrados los sensores del pulso durante todo el test de recuperación. Debe agarrar
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1.0E XCEPCIONAL
1.0<F<2.0E XCELENTE
2.0<F<2.9B UENO
3.0<F<3.9A CEPTABLE
4.0<F<5.9P OR DEBAJO DE LA MEDIA
6.0P OBRE
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