S
79
S
78
Hur exakt är mätningen av mitt kroppsfett och kroppsvätska?
Salter-vågen använder en mätmetod som kallas bioimpedansanalys (BIA). Mätaren sänder en minimal
elektrisk impuls genom fötterna och benen. Impulsen kommer lätt igenom muskelmassan men inte lika
lätt igenom fett. Genom att mäta din kropps motstånd mot impulsen, kan man räkna ut hur mycket
muskelmassa du har. Med hjälp av denna kan mängden fett och vätska i kroppen bestämmas.
Hur stark är den elektriska impulsen som går igenom kroppen? Är den ofarlig?
Impulsen är mindre än 1 mA, vilket är mycket lite och ofarligt. Du kommer inte att känna det.
Observera dock att fettprocent mätaren INTE får användas om du har pacemaker el. dyl. eftersom
detta kan orsaka störningar i apparaten.
Om jag mäter mitt kroppsfett och vätska vid olika tillfällen under dagen kan det variera
avsevärt.Vilket värde är korrekt?
Mätningen av kroppsfettsprocent varierar med kroppsvätskeinnehåll och det ändras under dagens lopp.
Det finns ingen rätt eller fel tidpunkt att mäta fettprocenten, men försök att mäta den på regelbundna
tider då du tycker att din kropp är i normalt tillstånd. Undvik att använda mätaren efter att du simmat
eller badat bastu, efter intensiv träning, eller inom 1-2 timmar efter att du ätit eller druckit.
Min kompis har en våg med kroppsanalysator från en annan tillverkare.När jag använde
den upptäckte jag att jag fick en annan mätning än vad jag får på min Salter-våg.Vad beror
det på?
Olika fettprocentmätare använder olika slags matematiska räknemetoder för att räkna ut kroppens
fettprocent. Det bästa rådet är att inte jämföra olika apparater med varandra, utan använd samma
mätare för att kontrollera förändringar.
Hur skall jag tolka resultatet av fettprocent mätningen?
Se indexet om fettprocent som bifogats med produkten. Den visar dej i vilken kategori din
fettprocent ligger; ’low’= låg, normal, ’high’= hög eller ’very high’= mycket hög procent (beroende
på kön och ålder).
Vad ska jag göra om min kroppsfettsmätning är mycket hög?
Ett träningsprogram och sunda matvanor kan sänka fettprocenten i din kropp. Uppsök läkare innan
du börjar med dietprogram.
Varför är fettprocenten för män och kvinnor så olika?
Kvinnor har en högre fettprocent än män, eftersom deras kropp skall klara av graviditet, amning, m.m.
Vad ska jag göra om min uppmätta procentuella vattenhalt är "låg" (low")?
Se till att du dricker vatten regelbundet, i tillräcklig mängd, och att du försöker förändra din
fettprocent till det hälsosamma området.
Hur använder jag min Salter-våg när jag är gravid?
Under graviditeten förändras kvinnans kropp avsevärt för att kunna understöda barnets utveckling. I
dessa fall kan mätningen av kropssfettsprocenten vara inexakt och missvisande. Därför rekommenderas
det att under graviditet använda denna produkt enbart för avläsning av vikt.
GRAVIDA KVINNOR BÖR DÄRFÖR ENDAST ANVÄNDA VIKTFUNKTIONEN.
Varför är Salter-vågen olämplig för barn?
Barnens kroppssammansättning kräver andra matematiska algoritmer för beräkningen av kroppsfett.
FRÅGOR OCH SVAR DISPLAYGUIDE/FUNKTIONSKNAPPAR
a) Tryck på ON/OFF-knappen för att
aktivera inställningsproceduren.
b) Inom 3 sekunder, välj ett nummer (längst ner till vänster
på displayen) genom att trycka på sorteringsknapparna.
Tryck på SET-knappen för att bekräfta ditt val.
c) Symbolen för man eller kvinna blinkar.
Tryck på ▲-knappen tills den rätta könssymbolen
blinkar och tryck sedan på SET-knappen.
c) Mata in din längd.Tryck på ▲ eller ▼ tills du
programmerat in din längd.Tryck på SET knappen.
d) Mata in din ålder.Tryck på ▲ eller ▼ tills du
programmerat in din ålder.Tryck sedan på SET knappen.
f) På displayen visas "----", därefter ”0” innan vågen slås av.
Inställningarna är nu lagrade i minnet.
g) Upprepa proceduren för en andra användare eller för
att ändra användarinställningar.
OBS. För att uppdatera eller skriva om informationen som
sparats, följ samma anvisningar, men ändra där det behövs.
INMATNING AV PERSONLIGA DATA
DISPLAY:
Ålder
Muskelmassa
Kvinna
Man
Användarnummer
Längdenheter
Viktenheter
Kroppsfett
Total Andel
Vatten I Kroppen
BMI
Värde
To Next Page
Loading...
