29
MAGYAR
Főzési útmutató rizshez és tésztához
Rizs: Nagyméretű, fedeles hőálló üvegtálat használjon - a rizs
főzés közben a duplájára dagad. Lefedve főzze.
A főzés befejeztével a várakozási idő előtt keverje, sózza és
fűszerezze meg, és adjon hozzá vajat.
Megjegyzés: előfordulhat, hogy a rizs a főzési idő végéig
nem szívja magába az összes vizet.
Tészta: Nagyméretű hőálló üvegtálat használjon. Adjon hozzá
forrásban lévő vizet, egy csipetnyi sót, és keverje jól össze.
Fedő nélkül főzze.
Főzés közben időnként, és utána is keverje meg. Lefedve
hagyja állni, utána alaposan csöpögtesse le.
Étel Adag Teljesítmény Idő (perc) Pihentetési
idő (perc)
Tudnivalók
Fehér rizs
(előfőzött)
250 g 900 W 15-16 5 Adjon hozzá
500 ml hideg
vizet.
375 g 17½-18½ Adjon hozzá
750 ml hideg
vizet.
Barna rizs
(előfőzött)
250 g 900 W 20-21 5 Adjon hozzá
500 ml hideg
vizet.
375 g 22-23 Adjon hozzá
750 ml hideg
vizet.
Vegyes rizs
(étkezési+vadrizs)
250 g 900 W 16-17 5 Adjon hozzá
500 ml hideg
vizet.
Vegyes
gabonafélék
(rizs + gabona)
250 g 900 W 17-18 5 Adjon hozzá
400 ml hideg
vizet.
Tészta 250 g 900 W 10-11 5 Adjon hozzá
1000 ml forró
vizet.
Főzési útmutató friss zöldségekhez
Használjon megfelelő méretű hőálló üvegtálat fedővel. Minden 250 grammhoz adjon
30-45 ml hideg vizet (2-3 ek.), hacsak a javaslatban nincs ettől eltérő vízmennyiség–
lásd a táblázatot. Az ételt főzze lefedve a minimális ideig - lásd a táblázatot. A kívánt
eredmény eléréséig folytassa a főzést. Főzés közben és után keverje meg egyszer.
Főzés után sózza és fűszerezze meg, és adjon hozzá vajat. 3 percig lefedve hagyja
állni.
Tipp: A friss zöldségeket vágja egyenlő darabokra. Minél
kisebbre vágja, annál hamarabb megfő.
Minden friss zöldséget maximális mikrohullámú energiával kell főzni (900 W).
Étel Adag Idő
(perc)
Pihentetési
idő (perc)
Tudnivalók
Brokkoli 250 g
500 g
4½-5
7-8
3 Szedje szét egyforma méretű
rózsákra. A szárakat helyezze
középre.
Kelbimbó 250 g 6-6½ 3 Adjon hozzá 60-75 ml
(5-6 ek.) vizet.
Sárgarépa 250 g 4½-5 3 A sárgarépát vágja egyforma
szeletekre.
Karfiol 250 g
500 g
5-5½
7½-8½
3 Szedje szét egyforma méretű
rózsákra. A nagy rózsákat
vágja félbe. A szárakat
helyezze középre.
Cukkini 250 g 4-4½ 3 A cukkinit vágja szeletekre.
Adjon hozzá 30 ml (2 ek.)
vizet vagy egy darabka vajat.
Éppen csak puhulásig főzze.
Padlizsán 250 g 3½-4 3 A padlizsánt vágja vékony
szeletekre, és hintse meg
1 evőkanál citromlével.
Póréhagyma 250 g 4-4½ 3 A póréhagymát vágja vastag
szeletekre.
CE107FT-S_XEO_DE68-03964B_HU.indd 29 2012-02-22 �� 11:30:47
To Next Page
Loading...
