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Alimentos Quantidade
recomendada
(g)
Tempo de
cozedura
(min.)
Temp.
(°C)
É preciso
agitar
Preparação
Legumes
Quiabo
1
100–200 8 160 N
Cortar a
cabeça e cortar
ao meio.
Espargos
1
100–500 6–10 180 N Cortar ao meio.
Milho
1
200–600 6–9 200 S
Remover a
palha e os
cabelos do
milho.
Pimento
1
200–400 8 200 S
Remover a
cabeça e
sementes.
Cortar em
2–4peças.
Petiscos
Samosa 100–400 12–15 200 S
Nuggets de frango
congelados
100–700 6–10 200 S
Douradinhos congelados 100–400 6–10 200 N
Petiscos de queijo
empanados e congelados
100–400 8–12 180 N
Vegetais recheados 100–400 10 180 N
Cozer no forno
Bolo
2
6 x 50 – 9 x 50 15 160 N
Sanduíche 2 unidades 4–6 180 N
Croutons 400 6–10 180 N
1
= +adicionar ½ CC de óleo •
2
= utilizar tabuleiro
3
= marinar com condimentos (depende do seu gosto)
 Verifique regularmente os ingredientes até
estarem cozidos ou atingirem a cor desejada.
O tempo de cozinhar pode ser mais curto ou
precisar de mais tempo do que pode estar
indicado na receita.
 Para evitar um tempo de cozinhar mais longo,
os ingredientes não deviam estar demasiados
grossos.
 A altura do tabuleiro ou da travessa não
pode ultrapassar o limite de enchimento
MAX
[3] no cesto [4].